えすぴーIDDM そろそろ1型かな。

SPIDDM(緩徐進行型1型糖尿病)糖尿病(2型)は生活習慣(糖質過剰摂取による代謝異常)病です。糖質制限、カーボカウント、運動は基本です。カロリー制限では血糖コントロールできません。
 
 
ついった 
ふぁーすとこんたくと
糖尿病と診断されたら見てください
血糖コントロール不良だとこうなります
しゅみです(⌒▽⌒)アハハ!
今期お薦め深夜アニメ 
夏雪ランデブー
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コメありがとです
はげみになります
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釜池式1日1食始めました。 人間、慣れると平気です。 いかに無駄に食事をしていたことか。 時間がとても有効に活用できます。
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牛は胃が4つもあるそうです。植物を主食とする哺乳動物は必ずバクテリアの発酵タンクを持っています。 牛、馬、ネズミ、ウサギ、ゴリラ、チンパンジー、コアラ、パンダなどが該当します。
人類はこのような「発酵タンク」を一つも持っていません。 胃は一つですし、盲腸も小さく、肉食獣のそれに極めて近いのです。考古学的にも、解剖学的にも、ヒトはメインは肉食。ヒトにも「発酵タンク」があれば糖質60%摂取も夢ではありませんというかほしいなあ「発酵タンク」
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糖質制限してますが
必要に迫られたからやってるだけで だって血糖があがるのだから しょうがないんです。 なるべく薬などに頼りたくないので 必然的に摂取量を制限してます。 とはいっても制限だけでは不足なので インスリンにも頼ってます。 みなさんもこうならないように 発症後の摂取量にはきをつけて!
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無理なことは百も承知ですが
膵臓ちゃんが元気だった頃に戻りたいっすね。
プロフィール

MAMORU

Author:MAMORU
SPIDDM=緩徐進行型1型DM
(スローリー プロブレッシブ IDDM)

2004年健康診断で血糖値124
境界型と診断されるが
減量により、A1c改善で様子見
※このときに情報収集するべきでした

以降数年
カロリー制限&運動実施
※見事に炭水化物が主食でした。
昼食例
 マフィン×2個 糖質約70g
 ポテトダラダ  糖質約20g
 合計 90g
悪化するのも当然でした。
まさに見事なまでの
グルコーススパイク三昧!

2007年12月~
DMの自覚症状顕著
頻尿、喉渇、倦怠感等
2008年1月 A1c=13.2 
教育入院
インスリン投与で治療開始

A1c、順調に低下していたのですが
あるとき
昼食後に血糖測定してしまいました。
結果、300超えてる?
何故?
いろいろ調べてみると
糖質をカウントしていないので
当然の結果だと判明しました。
それから病院(医師)に対する信用がた落ち。
患者が主治医であり
医師は単なるアドバイザー?
いや薬とチップの処方屋さん。

2型(NIDDM)だと自覚していたのですが
とあるサイトにカキコしたら
血糖応答の数値が高いため
SPIDDMの可能性があるとの指摘あり。
「抗GAD検査」を薦められる

「抗GAD検査」で陽性反応!
SPIDDMだと判明。

血糖応答の高い人は
SPIDDMの疑いがあります。
ほとんどの糖尿人は自分のステージ
を把握してはいないのが現実?

「Cペプチド検査」
で自己分泌機能残留してるみたいですが
このままでは自己分泌が枯渇し
完全なIDDM化に至る可能性が大とのこと。
なんとしても阻止せねば!

バーンスタイン医師曰く
「少量のインスリン投与をこまめに、必要最低限の糖質摂取
で膵臓の負担を軽減できれば永久に現状態を維持できる。」
を信じて努力してます。

年齢 43 1967
身長 162
体重 57-59
 
インスリンレジュメ
超速効 ノボラピッド注300
医師指定 各食前 朝6 昼2 夕2
ですが
カーボカウントで投与単位は都度決定。
インスリン投与量に併せての食事なんて
ナンセンスですよね?
食事量にインスリンを併せるのが
あたりまえだと思いませんか?
特にIDDM、2型でもインスリンを
処方されてるかたは
血糖応答の数値の把握は
必須ですよ。


運動内容
2009年10月 食前運動試験中
ジョギング(発症してから継続して実施)
エアロバイク(悪天候時他)

カロリー(1600kcal)を遵守するとして
糖質=60%=240g
蛋白質=20%
脂質=20%
わたしをコロスきですか?

最低限 100g以上/日 糖質必要
だと仮定しても
普通のDMであれば
3mm×30g=90
完全にグルコーススパイク状態です。
一食=20gあたりが限度かな?
リスク回避だと10g
トータルで30gあたりが妥当でしょうか。
なんだかんだで20g以下で実施中。

毎食=炭水化物80g計算 
血糖応答は朝昼夕で変動
朝=25単位  
昼=17単位
夕=11単位
合計=53単位必要
(´Д`)ハァ…

糖質制限のおかげで
一日 5単位以下
もしくは無投与で
納まってます。
( ̄ー ̄)ニヤリ

が最近、IDDM化が進行?
してきたのか
血糖値が多少高めで推移。
投与単位も増加気味
(´Д`)ハァ…
やっぱり
ナッツ、飲酒は控える
必要あり?


最新HbA1c 2011年3月28日  5.3
改善(前回5.4)

病歴
2004年 境界型発覚
2005年 食事(カロリー制限)・運動療法
2006年 同上
2007年 健診血糖170
2008年 1月 A1c=13.2入院
2009年 1月昼食後血糖300越え判明
2009年 1月糖質制限開始
2009年 2月10日 禁煙開始
2009年 4月 SPIDDM発覚
2009年 7月 A1c5.3まで下降
2009年 8月 禁煙半年継続
2009年 9月後半より一日一食
2009年 9月 A1c=5.7油断
2009年 11月 A1c=5.2改善
2010年 1月 A1c=5.4 
2010年 2月10日 禁煙1周年
2010年 3月 A1c=5.3
2010年 3月 ランタス始める
2010年 5月 A1c=6.2悪化
2010年 7月 A1c=5.2改善
2010年 9月 A1c=5.1改善
2010年 11月 A1c=5.1
2011年 1月 A1c=5.4悪化
2011年 2月10日 禁煙2周年!
2011年 3月 A1c=5.3改善
2011年 5月 A1c=5.5悪化
2011年 7月 A1c=5.6悪化
2011年 10月 A1c=5.7悪化
2012年 1月 A1c=5.9悪化
2012年 4月 A1c=5.6(6.0)改善
2012年 7月 A1c=5.2(5.6)改善

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糖尿病通信
関係ブログ等の「名言」を引用させていただいています。
病態は十人十色。軽症から重症まで、なるべく全視点で考えるようにしてます。
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03/24のツイートまとめ 

MAMORU33

矢口まずは君がおちつけ#シン・ゴジラ
03-24 21:43

RT @DQXsheri: ど……どうしよう……なんだか怖いチームに入ってしまったみたい… 怖い…100万 ユニフォームは着ちゃダメ… 即抜けた人のリストまで作られてる… https://t.co/sxhd6jAOgn
03-24 13:38

シン・ゴジラ Blu-ray2枚組 https://t.co/nLiI3B5Fzt https://t.co/nLiI3B5Fzt
03-24 07:21

ハムスター速報:後輩の車にて俺「タバコ吸っていい?」後輩「いいっすよ」 https://t.co/YcRONhk06u @hamusokuさんから
03-24 05:47

03/23のツイートまとめ 

MAMORU33

何度見てもいい#シン・ゴジラ
03-23 21:41

蒲田くん上陸はまさに311の津波を彷彿させられる(T-T)#シン・ゴジラ
03-23 20:54

ブルーレイ入手後4回目視聴中w#シン・ゴジラ
03-23 20:45

RT @lambofx: 「1分でも遅刻は遅刻」なのに「1分でも残業は残業」にならない時点で笑える
03-23 16:40

RT @tadashi_ohta: ある夫婦の会話。「シン・ゴジラ何回観た?」「劇場で6回。このブルーレイは7回目」「それだけ観たらゴジラが勝つかもね」「何それ?」「真田丸のDVD特典映像で三谷幸喜が『何回か観たら大阪方が勝つ回が観られるかも』って言ってた」「あ、そ…
03-23 16:37

RT @kuronekonotan5: 官房機密費、記者クラブ、マスメディア、国有地、浜渦武生氏、豊洲、東京五輪、、、上杉隆氏がずっと言ってることがいろいろな問題の解決につながると思うのに、、、マスメディアには報道を期待していないけど。
03-23 16:29

3歳児はじめてのシンゴジラ - Togetterまとめ https://t.co/l3rdDUvXtA @togetter_jpさんから
03-23 14:54

「元気な子産めないわよ」と妊婦を立たせ優先席坐った高齢者│NEWSポストセブン https://t.co/fHVIe315A2 #postseven
03-23 13:04

すでに三回見直したw#シン・ゴジラ
03-23 05:48

RT @togetter_jp: いま人気のまとめはこちらです。もうチェックした?「【新社会人へ】リボ払いだけは手を出すな」https://t.co/jq9kxvJLHC
03-23 05:27

03/22のツイートまとめ 

MAMORU33

ちょうど蒲田くんw#シン・ゴジラ
03-22 15:18

あらためてシン・ゴジラ視聴中やっぱすごいw
03-22 15:17

無理なのか
03-22 13:20

盛り上がってきた#wbc
03-22 13:19

届きましたシン・ゴジラ#シン・ゴジラ https://t.co/2Jek8Bpfy7
03-22 13:01

03/21のツイートまとめ 

MAMORU33

Japan Tsunami Kuji stabilized with Deshaker 2011 https://t.co/ScvJxjpgFu
03-21 05:55

東京地震8.0-02. https://t.co/0MC7I0R579
03-21 05:44

【南海トラフ超巨大地震】内閣府が公開した衝撃のシミュレーションCG(最新版)「そのとき何が起こるのか?」 東北地震を超える可能性。熊本地震や鳥取地震が引き金になるかもしれない。 https://t.co/R6HNUHBPst
03-21 05:32

【緊急地震速報】熊本地震発生(震度7)の瞬間〜生放送番組中のNHK(大阪)!平成28年熊本地震 九州 熊本! 2016年4月14日(木)21:26 Earthquake in Kumamoto https://t.co/iPSwhp5CDF
03-21 05:27

03/20のツイートまとめ 

MAMORU33

これ心折れるwバトルルネッサンス#ドラクエ10
03-20 21:45

聖闘士星矢 黄金魂 OP 聖闘士神話 〜ソルジャードリーム〜 https://t.co/MgfweVHTSq
03-20 20:42

野々村病院物語Ⅱ https://t.co/XWwr8iw5mk
03-20 20:41

矢作纱友里 そばかす https://t.co/6LMTjqk887
03-20 20:40

Masami Okui - RINBU REVOLUTION https://t.co/hTTPbbiajD
03-20 20:38

アンバランスなKissをして 高橋ひろ 歌詞つき https://t.co/nkh7NpT6gO
03-20 20:35

鈴木結女 - 輝きは君の中に https://t.co/Ls6whLNMwb
03-20 20:34

ときめきの導火線 今野 友加里 https://t.co/eHsIk054Mt
03-20 20:32

サイレントメビウスop / 禁断のパンセ Full 【SILENT MÖBIUS】 https://t.co/3BQxXUL4Rw
03-20 20:31

花右京メイド隊 op https://t.co/ZH6G8h09zL
03-20 20:28

続き →

03/19のツイートまとめ 

MAMORU33

達人のバラモスサブで挑戦1戦目 サポが皆んな封印くらい間に合わず2戦目 耐性揃えるもネクロ2連発w#ドラクエ10#dqx
03-19 12:40

ピラの初買いってまだやってるんだな#ドラクエ10
03-19 07:51

ドラクエ10 MMO チーム・ギルドのルール 固定パーティ禁止 https://t.co/RJpcKVjp4Y
03-19 06:01

宇宙戦艦ヤマト OP FULLガミラス星人ってウエディぽいな#ドラクエ10 https://t.co/5ftEj3OaOm
03-19 05:53

宇宙戦艦ヤマト2199 真っ赤なスカーフ https://t.co/Qmy00wCBvg
03-19 05:51

Tagajo Tsunami Compilation - Japan 2011 HD( ゚д゚) https://t.co/FlfTPs3kTG
03-19 05:47

03/18のツイートまとめ 

MAMORU33

「べ、別に甘えてるわけじゃないんだからねっ」 デレ全開で寄り添ってくる猫(ITmedia PC USER) https://t.co/J613B5Ihko
03-18 10:40

乗車駅言わない少年の胸ぐらつかむ JR北陸線の車掌に賛否(J-CASTニュース) https://t.co/BnpeSkDN6h
03-18 10:39

かわいすぎるスライム、USJの限定ドラクエグッズ(Lmaga.jp) https://t.co/HOPJjKFWWB
03-18 10:39

会社でスマホ充電、「窃盗罪」になる可能性も(R25) https://t.co/HJveZEJZl9
03-18 10:37

RT @sakunary: 地上波で新海誠監督の『秒速5センチメートル』が放送→絶対に『君の名は。』感覚で見るなよ!死ぬぞ!!! - Togetterまとめ https://t.co/PwP4ohy432 @togetter_jpさんから
03-18 09:54

飛べ!イサミ OP [ハートを磨くっきゃない] https://t.co/8owtXPik2M
03-18 05:59

Magic Knight Rayearth - 魔法騎士レイアース - pierwszy opening - polskie napisy https://t.co/TMu9FPmv5U
03-18 05:58

Saber Marionette J Ending https://t.co/GZrbH8t7zD
03-18 05:56

夏目雅子 【 なめたらいかんぜよ 】 https://t.co/LGDDObP6Ze
03-18 05:54

野々村病院物語Ⅱ 山田邦子 キーボード 夏目雅子 ラストカット1982 https://t.co/NaSZsXYBBA
03-18 05:50

続き →

03/17のツイートまとめ 

MAMORU33

これは無理 https://t.co/Texji7wStP
03-17 21:50

アフタヌーンでこれは容赦できません https://t.co/4USk01Z6BY
03-17 21:49

#アストルティア老人会昔は住宅地も2、3人はいたんだが今は孤独だw
03-17 13:48

#アストルティア老人会ついていく問題
03-17 13:17

#アストルティア老人会リーネがいないアクセゲットしたら満足だった優しい世界
03-17 13:09

#アストルティア老人会まんたん僧侶問題
03-17 13:01

RT @pito_dq10: 昔はWiiでも遊べたんじゃ#アストルティア老人会
03-17 13:00

RT @teneburae0013: 昔は強ボス言うたら、現地までいかねば戦えなくてのう。ろくな金策もなかったんでみんなで良く通ったもんじゃ。そして強ボス前には敗れた冒険者が山積みになっておった・・・なつかしいのう #アストルティア老人会
03-17 12:59

RT @sweetmaron1: 昔はマイハウスを買うための土地が初期のためにかなり高くてのぉ……利便が悪い土地しか買えなかったわい…… #アストルティア老人会
03-17 12:59

「悪臭で住めない」提訴、バルコニーの上にディスポーザー排気口 5200万円で購入の男性 大阪地裁(産経新聞) - Yahoo!ニュース https://t.co/CiTrCN54vC #Yahooニュース
03-17 09:13

03/16のツイートまとめ 

MAMORU33

お台場の実物大「ガンダム」の後継機、ユニコーンガンダムになった理由を聞いてみた(BuzzFeed Japan) https://t.co/RdNMDcX6ze
03-16 15:20

モンハン×ゴンさんコラボに「武器不要論」浮上(R25) https://t.co/4UmNztmr62
03-16 07:55

森友 府が記録残さず検証困難 2017年3月16日 https://t.co/fGX2Ay55dG
03-16 07:53

中国TV「東京は放射能汚染地域」 日本産食品を標的に:朝日新聞デジタル https://t.co/16JHJSswlw
03-16 07:23

RT @asahi_tokyo: 中国の国営中央テレビ(CCTV)が特別番組で、「政府が輸入を禁止している日本の福島県周辺の食品が大量に売られている」と報道。東京都などの対象地域を「放射能汚染地域」と表現も。https://t.co/JUbW0C77eh
03-16 07:21

Tsunami de Japón Matsukawa ura Bay, Soma City 2011 https://t.co/64dmoNV0BT
03-16 05:24

魔法のスター マジカルエミ OP [STEREO]脳内再生繰り返すw https://t.co/OAZEUZGc9O
03-16 04:27

03/15のツイートまとめ 

MAMORU33

RT @patrick3915: ドラゴンボールの話をしようぜ!ってなると必ずと言ってもいいほどラディッツ編以降のテーマになるよね→Gogo https://t.co/DCHAmyuvwW https://t.co/knIkho3iRO
03-15 07:53

マガジン買った袋とじ卑怯w
03-15 07:43

自己代謝の確認をしよう
1gの糖質でいくら血糖値が上がるか把握してますか?
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糖質にせよインスリンにせよ少ない量なら修正も簡単ということ
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