えすぴーIDDM そろそろ1型かな。

SPIDDM(緩徐進行型1型糖尿病)糖尿病(2型)は生活習慣(糖質過剰摂取による代謝異常)病です。糖質制限、カーボカウント、運動は基本です。カロリー制限では血糖コントロールできません。
 
 
ついった 
ふぁーすとこんたくと
糖尿病と診断されたら見てください
血糖コントロール不良だとこうなります
しゅみです(⌒▽⌒)アハハ!
今期お薦め深夜アニメ 
夏雪ランデブー
最新コメント
コメありがとです
はげみになります
最新記事
釜池式1日1食始めました。 人間、慣れると平気です。 いかに無駄に食事をしていたことか。 時間がとても有効に活用できます。
最新トラックバック
牛は胃が4つもあるそうです。植物を主食とする哺乳動物は必ずバクテリアの発酵タンクを持っています。 牛、馬、ネズミ、ウサギ、ゴリラ、チンパンジー、コアラ、パンダなどが該当します。
人類はこのような「発酵タンク」を一つも持っていません。 胃は一つですし、盲腸も小さく、肉食獣のそれに極めて近いのです。考古学的にも、解剖学的にも、ヒトはメインは肉食。ヒトにも「発酵タンク」があれば糖質60%摂取も夢ではありませんというかほしいなあ「発酵タンク」
月別アーカイブ
糖質制限してますが
必要に迫られたからやってるだけで だって血糖があがるのだから しょうがないんです。 なるべく薬などに頼りたくないので 必然的に摂取量を制限してます。 とはいっても制限だけでは不足なので インスリンにも頼ってます。 みなさんもこうならないように 発症後の摂取量にはきをつけて!
カテゴリ
バロメーター
無理なことは百も承知ですが
膵臓ちゃんが元気だった頃に戻りたいっすね。
プロフィール

MAMORU

Author:MAMORU
SPIDDM=緩徐進行型1型DM
(スローリー プロブレッシブ IDDM)

2004年健康診断で血糖値124
境界型と診断されるが
減量により、A1c改善で様子見
※このときに情報収集するべきでした

以降数年
カロリー制限&運動実施
※見事に炭水化物が主食でした。
昼食例
 マフィン×2個 糖質約70g
 ポテトダラダ  糖質約20g
 合計 90g
悪化するのも当然でした。
まさに見事なまでの
グルコーススパイク三昧!

2007年12月~
DMの自覚症状顕著
頻尿、喉渇、倦怠感等
2008年1月 A1c=13.2 
教育入院
インスリン投与で治療開始

A1c、順調に低下していたのですが
あるとき
昼食後に血糖測定してしまいました。
結果、300超えてる?
何故?
いろいろ調べてみると
糖質をカウントしていないので
当然の結果だと判明しました。
それから病院(医師)に対する信用がた落ち。
患者が主治医であり
医師は単なるアドバイザー?
いや薬とチップの処方屋さん。

2型(NIDDM)だと自覚していたのですが
とあるサイトにカキコしたら
血糖応答の数値が高いため
SPIDDMの可能性があるとの指摘あり。
「抗GAD検査」を薦められる

「抗GAD検査」で陽性反応!
SPIDDMだと判明。

血糖応答の高い人は
SPIDDMの疑いがあります。
ほとんどの糖尿人は自分のステージ
を把握してはいないのが現実?

「Cペプチド検査」
で自己分泌機能残留してるみたいですが
このままでは自己分泌が枯渇し
完全なIDDM化に至る可能性が大とのこと。
なんとしても阻止せねば!

バーンスタイン医師曰く
「少量のインスリン投与をこまめに、必要最低限の糖質摂取
で膵臓の負担を軽減できれば永久に現状態を維持できる。」
を信じて努力してます。

年齢 43 1967
身長 162
体重 57-59
 
インスリンレジュメ
超速効 ノボラピッド注300
医師指定 各食前 朝6 昼2 夕2
ですが
カーボカウントで投与単位は都度決定。
インスリン投与量に併せての食事なんて
ナンセンスですよね?
食事量にインスリンを併せるのが
あたりまえだと思いませんか?
特にIDDM、2型でもインスリンを
処方されてるかたは
血糖応答の数値の把握は
必須ですよ。


運動内容
2009年10月 食前運動試験中
ジョギング(発症してから継続して実施)
エアロバイク(悪天候時他)

カロリー(1600kcal)を遵守するとして
糖質=60%=240g
蛋白質=20%
脂質=20%
わたしをコロスきですか?

最低限 100g以上/日 糖質必要
だと仮定しても
普通のDMであれば
3mm×30g=90
完全にグルコーススパイク状態です。
一食=20gあたりが限度かな?
リスク回避だと10g
トータルで30gあたりが妥当でしょうか。
なんだかんだで20g以下で実施中。

毎食=炭水化物80g計算 
血糖応答は朝昼夕で変動
朝=25単位  
昼=17単位
夕=11単位
合計=53単位必要
(´Д`)ハァ…

糖質制限のおかげで
一日 5単位以下
もしくは無投与で
納まってます。
( ̄ー ̄)ニヤリ

が最近、IDDM化が進行?
してきたのか
血糖値が多少高めで推移。
投与単位も増加気味
(´Д`)ハァ…
やっぱり
ナッツ、飲酒は控える
必要あり?


最新HbA1c 2011年3月28日  5.3
改善(前回5.4)

病歴
2004年 境界型発覚
2005年 食事(カロリー制限)・運動療法
2006年 同上
2007年 健診血糖170
2008年 1月 A1c=13.2入院
2009年 1月昼食後血糖300越え判明
2009年 1月糖質制限開始
2009年 2月10日 禁煙開始
2009年 4月 SPIDDM発覚
2009年 7月 A1c5.3まで下降
2009年 8月 禁煙半年継続
2009年 9月後半より一日一食
2009年 9月 A1c=5.7油断
2009年 11月 A1c=5.2改善
2010年 1月 A1c=5.4 
2010年 2月10日 禁煙1周年
2010年 3月 A1c=5.3
2010年 3月 ランタス始める
2010年 5月 A1c=6.2悪化
2010年 7月 A1c=5.2改善
2010年 9月 A1c=5.1改善
2010年 11月 A1c=5.1
2011年 1月 A1c=5.4悪化
2011年 2月10日 禁煙2周年!
2011年 3月 A1c=5.3改善
2011年 5月 A1c=5.5悪化
2011年 7月 A1c=5.6悪化
2011年 10月 A1c=5.7悪化
2012年 1月 A1c=5.9悪化
2012年 4月 A1c=5.6(6.0)改善
2012年 7月 A1c=5.2(5.6)改善

フリーエリア
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

定期通院の結果は如何に 

前回の通院から期間が三ヶ月に一度の周期になってます。
前回から三ヶ月ちょっとサボり気味で結構高めの血糖値が出まくって
いたので、HbA1c多分6越えか?と心配してたのですが
0.1upの5.7ですみましたf^_^;)


一家に1台 血糖測定器、ガイガーカウンター, 食後血糖値、放射線をチェック!
にほんブログ村 病気ブログ 生活習慣病(成人病)へ
にほんブログ村
拍手もお願いできれば嬉しい限りです。
 ↓↓

3月通院結果及びランタス始める 

3/29定期通院いってきました。

結果、A1Cは0.1改善で「5.3」
今回は起床時の血糖値が平均で120~140ぐらいだったのでA1cも悪化してると
予想していたので正直、呆気にとられました。
たぶん次回には反映されてしまうのかとは思いますが。

今回は思い切って主治医に「ランタス」の処方をお願いしてみました。
この数値では必要とは思えませんが!
といわれましたが引き下がらずにごり押しの形で処方させることに成功しました。
相変わらず「決めうち」の単位はごり押しされましたが
そこは心の中で「あかんべ」をしながら「はいはい」と回答。
就寝前に「2単位」で早速今晩からためしたいと思ってます。
起床時および昼食前の測定で上手く100以下なら
一日一食夕食のみの実践が容易になるのでちょっと期待してます。
最近ちょっと自己分泌が枯渇?気味なので
ランタスには期待をかけています。

しかし主治医との会話はほんとに疲れます。

一家に1台 血糖測定器 食後血糖値をチェック!
にほんブログ村 病気ブログ 生活習慣病(成人病)へ
にほんブログ村
拍手もお願いできれば嬉しい限りです。
 ↓↓

1月の定期検診の結果 

1/25 2ヶ月に一度の定期検診でした。
正月休みで多少血糖値が乱れ気味だったので
多少のA1CUPは覚悟してました(笑)

結果今回 5.4 前回5.2で0.2UPですみました。

考察してみますと
・食後の運動から食前の運動に変更したことによる
 食前血糖値の高数値化(平均すると120ぐらい)
 見直しの必要がありそうです。
ナッツの摂取しすぎ(笑)
 止まらないんです。
 ナッツ系は後からじわじわ長時間持続します。
 少量だと遅延効果として役に立ちますが
 大量摂取しちゃうと泣きをみます。
 このせいで追加のインスリンを投与しても早朝血糖値がコントロール
 できませんでした。
 ためしにやめてみると通常値に戻りました。
・1日1食の釜池式の実施による夕食を満腹になるまで食べてしまう。
 ”中華レストラン効果”による想定外の血糖上昇

血糖コントロールに関しては
やれること、確認しなければならないことがまだまだ
山積みですが、ちょっと疲れ気味なのも確かです。
普通の糖尿患者と比較すれば
いろいろと前向きにやっているほうだと自負してはいますが
まだまだ修行が足りないかんじです。

当面の課題は如何に効率的に「運動」を組み込めるか?
有酸素運動、無酸素運動の血糖に与える効果の詳細な実験。
運動中の捕食(これにはちょっと抵抗がある)も考慮が必要。

「グルコーススパイクを発生させない」
常時血糖値が85を目指す。←バーンスタイン医師の糖尿病の解決より
結果、A1cも当然のごとく4%台になります。

先は長いが頑張ろう。

一家に1台 血糖測定器 食後血糖値をチェック!
にほんブログ村 病気ブログ 生活習慣病(成人病)へ
にほんブログ村
拍手もお願いできれば嬉しい限りです。
 ↓↓

糖質制限成果! 

7/27 通院してきました。
なんとHbA1cが前回の6.1から5.3との見事なまでの改善がみられました。
ばんざーい!ヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ ばんざーい!

糖質制限を開始したのが2009年1月中旬
何事も極端に突っ走ってしまう性格上
蛋白質、脂質の上限を無視してしまい結局
血糖コントロールを乱してしまって、A1cは上昇
コレステロールが、主治医いわくこんな数値は見たこと無い!とまで言われる始末。
まあ確かに卵を1日5個以上食べてたことが原因かなとは(;^_^A アセアセ

最近は蛋白質、脂質等なるべくバランスよく摂取するよう心がけてました。
今回、コレステロール値も上限ですが前回よりは確実に正常化しましたので
効果はあったと実感しています。
コレステロールは今回結果が悪ければ薬を処方される予定でした。
なんとか阻止できたのでよかったです。
「食事内容で改善可能なのになんで薬を処方する?」といいたい

相変わらず主治医には糖質制限もカーボカウントによるインスリン投与も伝えてはいません。
うすうすバレているような感じはしますが。
A1cの改善でなにか言われるかと期待したのですが
「何事もある程度アバウトにやった方が長続きしますよ」
なんて言われました。
 やっぱ他人事だとこんなものでしょう。
そうは言われても方法が分かっていて実践すれば数字にもあらわるので
やはり数値を求めないわけにはいけません。
これは性格、性分なのでどうしようもないと思ってます(;^_^A アセアセ
最終目標の4%台も夢ではなくなってきました( ̄ー ̄)ニヤリ
検査結果

一家に1台 血糖測定器 食後血糖値をチェック!
いろいろ参考になります!ポチッとお願い致しますm(_ _"m)ペコリ

                 ↓↓

にほんブログ村 病気ブログ 生活習慣病(成人病)へ
にほんブログ村
拍手もお願いできれば嬉しい限りです。
 ↓↓


自己代謝の確認をしよう
1gの糖質でいくら血糖値が上がるか把握してますか?
インスリン1単位での血糖値降下値把握してますか?
アマゾンベストセラーコミック
ニコランパーツM
らんきんぐ
FC2カウンター
現在の閲覧者数:
アニメPV&名曲集
presented by 原作アニメ.com
仕事が楽しくなる名言集
「少量の薬物は小さな過ちを起こすが簡単に手直しできる」

presented by 地球の名言

糖質にせよインスリンにせよ少ない量なら修正も簡単ということ
リンク
BMI
500ルールや1800ルール、インスリン総量から求めるのだが
本来、総量なんてカーボをカウントしていなければわかるはずないのだけど?目安だからいいのか。