えすぴーIDDM そろそろ1型かな。

SPIDDM(緩徐進行型1型糖尿病)糖尿病(2型)は生活習慣(糖質過剰摂取による代謝異常)病です。糖質制限、カーボカウント、運動は基本です。カロリー制限では血糖コントロールできません。
 
 
ついった 
ふぁーすとこんたくと
糖尿病と診断されたら見てください
血糖コントロール不良だとこうなります
しゅみです(⌒▽⌒)アハハ!
今期お薦め深夜アニメ 
夏雪ランデブー
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コメありがとです
はげみになります
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釜池式1日1食始めました。 人間、慣れると平気です。 いかに無駄に食事をしていたことか。 時間がとても有効に活用できます。
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牛は胃が4つもあるそうです。植物を主食とする哺乳動物は必ずバクテリアの発酵タンクを持っています。 牛、馬、ネズミ、ウサギ、ゴリラ、チンパンジー、コアラ、パンダなどが該当します。
人類はこのような「発酵タンク」を一つも持っていません。 胃は一つですし、盲腸も小さく、肉食獣のそれに極めて近いのです。考古学的にも、解剖学的にも、ヒトはメインは肉食。ヒトにも「発酵タンク」があれば糖質60%摂取も夢ではありませんというかほしいなあ「発酵タンク」
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糖質制限してますが
必要に迫られたからやってるだけで だって血糖があがるのだから しょうがないんです。 なるべく薬などに頼りたくないので 必然的に摂取量を制限してます。 とはいっても制限だけでは不足なので インスリンにも頼ってます。 みなさんもこうならないように 発症後の摂取量にはきをつけて!
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無理なことは百も承知ですが
膵臓ちゃんが元気だった頃に戻りたいっすね。
プロフィール

MAMORU

Author:MAMORU
SPIDDM=緩徐進行型1型DM
(スローリー プロブレッシブ IDDM)

2004年健康診断で血糖値124
境界型と診断されるが
減量により、A1c改善で様子見
※このときに情報収集するべきでした

以降数年
カロリー制限&運動実施
※見事に炭水化物が主食でした。
昼食例
 マフィン×2個 糖質約70g
 ポテトダラダ  糖質約20g
 合計 90g
悪化するのも当然でした。
まさに見事なまでの
グルコーススパイク三昧!

2007年12月~
DMの自覚症状顕著
頻尿、喉渇、倦怠感等
2008年1月 A1c=13.2 
教育入院
インスリン投与で治療開始

A1c、順調に低下していたのですが
あるとき
昼食後に血糖測定してしまいました。
結果、300超えてる?
何故?
いろいろ調べてみると
糖質をカウントしていないので
当然の結果だと判明しました。
それから病院(医師)に対する信用がた落ち。
患者が主治医であり
医師は単なるアドバイザー?
いや薬とチップの処方屋さん。

2型(NIDDM)だと自覚していたのですが
とあるサイトにカキコしたら
血糖応答の数値が高いため
SPIDDMの可能性があるとの指摘あり。
「抗GAD検査」を薦められる

「抗GAD検査」で陽性反応!
SPIDDMだと判明。

血糖応答の高い人は
SPIDDMの疑いがあります。
ほとんどの糖尿人は自分のステージ
を把握してはいないのが現実?

「Cペプチド検査」
で自己分泌機能残留してるみたいですが
このままでは自己分泌が枯渇し
完全なIDDM化に至る可能性が大とのこと。
なんとしても阻止せねば!

バーンスタイン医師曰く
「少量のインスリン投与をこまめに、必要最低限の糖質摂取
で膵臓の負担を軽減できれば永久に現状態を維持できる。」
を信じて努力してます。

年齢 43 1967
身長 162
体重 57-59
 
インスリンレジュメ
超速効 ノボラピッド注300
医師指定 各食前 朝6 昼2 夕2
ですが
カーボカウントで投与単位は都度決定。
インスリン投与量に併せての食事なんて
ナンセンスですよね?
食事量にインスリンを併せるのが
あたりまえだと思いませんか?
特にIDDM、2型でもインスリンを
処方されてるかたは
血糖応答の数値の把握は
必須ですよ。


運動内容
2009年10月 食前運動試験中
ジョギング(発症してから継続して実施)
エアロバイク(悪天候時他)

カロリー(1600kcal)を遵守するとして
糖質=60%=240g
蛋白質=20%
脂質=20%
わたしをコロスきですか?

最低限 100g以上/日 糖質必要
だと仮定しても
普通のDMであれば
3mm×30g=90
完全にグルコーススパイク状態です。
一食=20gあたりが限度かな?
リスク回避だと10g
トータルで30gあたりが妥当でしょうか。
なんだかんだで20g以下で実施中。

毎食=炭水化物80g計算 
血糖応答は朝昼夕で変動
朝=25単位  
昼=17単位
夕=11単位
合計=53単位必要
(´Д`)ハァ…

糖質制限のおかげで
一日 5単位以下
もしくは無投与で
納まってます。
( ̄ー ̄)ニヤリ

が最近、IDDM化が進行?
してきたのか
血糖値が多少高めで推移。
投与単位も増加気味
(´Д`)ハァ…
やっぱり
ナッツ、飲酒は控える
必要あり?


最新HbA1c 2011年3月28日  5.3
改善(前回5.4)

病歴
2004年 境界型発覚
2005年 食事(カロリー制限)・運動療法
2006年 同上
2007年 健診血糖170
2008年 1月 A1c=13.2入院
2009年 1月昼食後血糖300越え判明
2009年 1月糖質制限開始
2009年 2月10日 禁煙開始
2009年 4月 SPIDDM発覚
2009年 7月 A1c5.3まで下降
2009年 8月 禁煙半年継続
2009年 9月後半より一日一食
2009年 9月 A1c=5.7油断
2009年 11月 A1c=5.2改善
2010年 1月 A1c=5.4 
2010年 2月10日 禁煙1周年
2010年 3月 A1c=5.3
2010年 3月 ランタス始める
2010年 5月 A1c=6.2悪化
2010年 7月 A1c=5.2改善
2010年 9月 A1c=5.1改善
2010年 11月 A1c=5.1
2011年 1月 A1c=5.4悪化
2011年 2月10日 禁煙2周年!
2011年 3月 A1c=5.3改善
2011年 5月 A1c=5.5悪化
2011年 7月 A1c=5.6悪化
2011年 10月 A1c=5.7悪化
2012年 1月 A1c=5.9悪化
2012年 4月 A1c=5.6(6.0)改善
2012年 7月 A1c=5.2(5.6)改善

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06/18のツイートまとめ 

MAMORU33

テントウしてません#モンスターシール
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ルパン三世 78~80 メドレー https://t.co/g0UnhBgKdE
06-18 21:12

COBRA [Opening Remake] https://t.co/ljhw5XVZN5
06-18 21:10

Maison Ikkoku begin the night High Quality https://t.co/2QIB7wXwDU
06-18 21:07

Maison Ikkoku Hidamari High Quality https://t.co/99DNAfhzRZ
06-18 21:06

【斉藤由貴(Yuki Saitō)|♫ 悲しみよこんにちは】『めぞん一刻』オープニング OP https://t.co/DpLEK4EGPb
06-18 21:05

kamen rider Black RX opening full https://t.co/pQq1RpthFy
06-18 20:59

コブラ フル 前野曜子 COBRA THE ANIMATION https://t.co/IOxv4Wvu0Y
06-18 20:57

初代キューティーハニー OP&ED【高音質差し替えバージョン】 https://t.co/GdiaYH4bPg
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倖田來未 / キューティーハニー https://t.co/rl06erUqkq
06-18 20:49


キューティハニー / 前川陽子 https://t.co/kclLObGna8
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海上自衛隊東京音楽隊 - キューティーハニー https://t.co/1BxmuQMyj6
06-18 20:47

「残酷な天使のテーゼ 」 "A Cruel Angel's Thesis" 三宅 由佳莉 海上自衛隊 東京音楽隊『栄オアシス演奏会』2016.6.1 https://t.co/N3fFBiWLra
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海上自衛隊東京音楽隊 吹奏楽 宇宙戦艦ヤマト テーマ曲 自衛隊歌姫 三宅由佳莉によるスキャット https://t.co/xlomYVW0hp
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『真赤なスカーフ』 ささきいさお https://t.co/pobFVeuh8b
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「宇宙戦艦ヤマト」 海上自衛隊 東京音楽隊いいね https://t.co/xWf8WjTOaY
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宇宙戦艦ヤマト2199 真っ赤なスカーフ https://t.co/TA9Sty3aD2
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宇宙戦艦ヤマト OP FULL https://t.co/llxNMqN2tD
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おジャ魔女どれみOP曲「おジャ魔女カーニバル!!」 full 高音質 https://t.co/xKzb3EvQw7
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七つの海のティコ / Tico Opning https://t.co/eBbMszHubC
06-18 20:26

Yes,I will... https://t.co/FJf38lu0OP
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森川美穂 ブルーウォーター ふしぎの海のナディア https://t.co/TZQNjErDLS
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鈴木結女 - 輝きは君の中に https://t.co/KaSSAjUiG8
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ふしぎ遊戯~いとおしい人のために https://t.co/gaNeAAU77z
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ときめきの導火線 今野 友加里 https://t.co/4s3TjI56l6
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[HD]それでも明日はやってくる https://t.co/kdJcssi2lO
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「Wind Climbing~風にあそばれて」 https://t.co/KxQkEsZeUX
06-18 20:18

こどものおもちゃOP2 https://t.co/1SVen1P4gS
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「WARPED BOY」 らんぽうOP https://t.co/CN135dICdn
06-18 20:16

オリジナルTVアニメ「ID-0」OP映像 https://t.co/JRMnSvEkbx
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Kalafina 『Magia』 https://t.co/auWJ58bdyN
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地球へ...  TOWARD THE TERRA    OriginalSong ダ・カーポ https://t.co/MEZgfb0gvk
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超人ロック 星のストレンジャー50周年だとかすごいですね https://t.co/MVp8WfzyhT
06-18 19:57

南の虹のルーシー/虹になりたい やまがたすみこいいよね https://t.co/IdSfFs0znX
06-18 19:53

灼眼のシャナ ED1夜明け生まれ来る少女 https://t.co/q7HaC0q85u
06-18 19:47

Legend of Himiko-den - Ending https://t.co/VqXzRCJnpU
06-18 19:45

サイレント・ヴォイス (ひろえ純 Ver' ) https://t.co/krEQUE5wFP
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【秋田大学アニ研】農耕士コンバイン(1985)他2篇 https://t.co/Vod0ikqj9t
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AMTV 新機動戰記鋼彈 W OP2 RHYTHM EMOTION https://t.co/nAkb7sAQv2
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AMTV 重戰機艾爾鋼 OP2 風のノー・リプライラストで台無しだったよね https://t.co/5lZCfOqh2p
06-18 19:27

AMV 聖戰士丹拜因 OP ダンバイン とぶ https://t.co/STu0gE4DCO
06-18 19:23

【SRWBX】 ビルバイン All Attacks 【スーパーロボット大戦BX】スパロボか https://t.co/SQypfWRu2E
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灼眼のシャナⅢ FAINAL 総集編 I ll Believeシャナは中二病全開で大好きだw https://t.co/swaKzk7niz
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キディ・グレイド OP Full / Kiddy Grade 「未来の記憶」 https://t.co/7oa34WyRD9
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Blue Gender Opening - Break Free https://t.co/tdCuyJzirI
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Argento Soma OST - Silent Wind (TV version) https://t.co/T3nBsjMNKh
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OP「きえこえるかしら」/TVアニメ「赤毛のアン」 https://t.co/3n3W5GLDCT
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マシュウの愛 https://t.co/UoNBHjnWmO
06-18 18:51

赤毛のアン 第11話予告「マリラ・ブローチをなくす」 https://t.co/VPCrAol9hS
06-18 18:50

赤毛のアン 第10話予告「アン・心の友と遊ぶ」 https://t.co/zD1u4HC7t6
06-18 18:50

赤毛のアン 第9話予告「おごそかな誓い」 https://t.co/p0lplMQM8s
06-18 18:49

赤毛のアン 第8話予告「アン日曜学校へ行く」 https://t.co/FNHZnIP318
06-18 18:49

赤毛のアン 第7話予告「レイチェル夫人恐れをなす」 https://t.co/Je7xui3DAL
06-18 18:49

赤毛のアン 第6話予告「グリーン・ゲイブルズのアン」 https://t.co/aTGM8ZHfTo
06-18 18:49

赤毛のアン 第5話予告「マリラ決心する」 https://t.co/4cvhd7BQjh
06-18 18:48

赤毛のアン 第4話予告「アン・生立ちを語る」 https://t.co/1nvjEGtvIg
06-18 18:48

赤毛のアン 第3話予告「グリーン・ゲイブルズの朝」 https://t.co/6PHRJk9WbK
06-18 18:48

赤毛のアン 第2話予告「マリラ・カスバート驚く」 https://t.co/3LGVom11WW
06-18 18:47

赤毛のアン 第1話「マシュウ・カスバート驚く」 https://t.co/YnaYlVPt8L
06-18 18:46

南の虹のルーシー 第1話「新しい土地へ」 https://t.co/zTi9UDGdRb
06-18 18:45

南の虹のルーシー/虹になりたい やまがたすみこ https://t.co/IdSfFs0znX
06-18 18:41

森口博子 Z・F91 OP https://t.co/dBSO6RXe3A
06-18 18:33

サクラ大戦 主題歌 「檄!帝国華撃団」 【FULL】 https://t.co/BRXQubfjsY
06-18 18:32

キングゲイナー・オーバー! https://t.co/4HCFUSFrdf
06-18 18:31

IN MY DREAM ブレンパワード https://t.co/x1I9WgRc98
06-18 18:30

灼眼のシャナⅢ FAINAL 総集編 I ll Believe https://t.co/swaKzk7niz
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旅愁 西崎 緑(西崎みどり) https://t.co/3uKraOkGlL
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必殺シリーズ 1970年代 主題歌メドレー https://t.co/c19u7Tvnbs
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「たった一つの想い」 GUNSLINGER GIRL https://t.co/f0fAaIgWmi
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ふたつのスピカ / Venus Say https://t.co/0AC1rv3wWj
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無限のリヴァイアス dis 歌詞付 https://t.co/hVEIdprTOG
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angela「明日へのbrilliant road」(Live ver.) https://t.co/EoKA2UKv77
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愛麗絲學園(主題曲)Full https://t.co/j1R8E8jRW5
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Re: Creators Episode 9- Mamika's Death https://t.co/MS3E3D7Kni
06-18 18:03

Re:CREATORS「レクリエイターズ」OP / Opening - "gravityWall" SawanoHiroyuki[nZk]:Ti... https://t.co/TMTgV8VXLf
06-18 17:57

原大輔 コスモスドリーム 1000年女王 (高梨雅樹) https://t.co/wra7lAgY1W
06-18 17:56

RT @apo8532: @tos #モンスターシール メギストリス城2F厨房(B5) にコックの豚さんがいます٩( 'ω' )و https://t.co/bNIkrlbTMx
06-18 14:03

シエラ異常無し#モンスターシール
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