えすぴーIDDM そろそろ1型かな。

SPIDDM(緩徐進行型1型糖尿病)糖尿病(2型)は生活習慣(糖質過剰摂取による代謝異常)病です。糖質制限、カーボカウント、運動は基本です。カロリー制限では血糖コントロールできません。
 
 
ついった 
ふぁーすとこんたくと
糖尿病と診断されたら見てください
血糖コントロール不良だとこうなります
しゅみです(⌒▽⌒)アハハ!
今期お薦め深夜アニメ 
夏雪ランデブー
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コメありがとです
はげみになります
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釜池式1日1食始めました。 人間、慣れると平気です。 いかに無駄に食事をしていたことか。 時間がとても有効に活用できます。
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牛は胃が4つもあるそうです。植物を主食とする哺乳動物は必ずバクテリアの発酵タンクを持っています。 牛、馬、ネズミ、ウサギ、ゴリラ、チンパンジー、コアラ、パンダなどが該当します。
人類はこのような「発酵タンク」を一つも持っていません。 胃は一つですし、盲腸も小さく、肉食獣のそれに極めて近いのです。考古学的にも、解剖学的にも、ヒトはメインは肉食。ヒトにも「発酵タンク」があれば糖質60%摂取も夢ではありませんというかほしいなあ「発酵タンク」
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糖質制限してますが
必要に迫られたからやってるだけで だって血糖があがるのだから しょうがないんです。 なるべく薬などに頼りたくないので 必然的に摂取量を制限してます。 とはいっても制限だけでは不足なので インスリンにも頼ってます。 みなさんもこうならないように 発症後の摂取量にはきをつけて!
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無理なことは百も承知ですが
膵臓ちゃんが元気だった頃に戻りたいっすね。
プロフィール

MAMORU

Author:MAMORU
SPIDDM=緩徐進行型1型DM
(スローリー プロブレッシブ IDDM)

2004年健康診断で血糖値124
境界型と診断されるが
減量により、A1c改善で様子見
※このときに情報収集するべきでした

以降数年
カロリー制限&運動実施
※見事に炭水化物が主食でした。
昼食例
 マフィン×2個 糖質約70g
 ポテトダラダ  糖質約20g
 合計 90g
悪化するのも当然でした。
まさに見事なまでの
グルコーススパイク三昧!

2007年12月~
DMの自覚症状顕著
頻尿、喉渇、倦怠感等
2008年1月 A1c=13.2 
教育入院
インスリン投与で治療開始

A1c、順調に低下していたのですが
あるとき
昼食後に血糖測定してしまいました。
結果、300超えてる?
何故?
いろいろ調べてみると
糖質をカウントしていないので
当然の結果だと判明しました。
それから病院(医師)に対する信用がた落ち。
患者が主治医であり
医師は単なるアドバイザー?
いや薬とチップの処方屋さん。

2型(NIDDM)だと自覚していたのですが
とあるサイトにカキコしたら
血糖応答の数値が高いため
SPIDDMの可能性があるとの指摘あり。
「抗GAD検査」を薦められる

「抗GAD検査」で陽性反応!
SPIDDMだと判明。

血糖応答の高い人は
SPIDDMの疑いがあります。
ほとんどの糖尿人は自分のステージ
を把握してはいないのが現実?

「Cペプチド検査」
で自己分泌機能残留してるみたいですが
このままでは自己分泌が枯渇し
完全なIDDM化に至る可能性が大とのこと。
なんとしても阻止せねば!

バーンスタイン医師曰く
「少量のインスリン投与をこまめに、必要最低限の糖質摂取
で膵臓の負担を軽減できれば永久に現状態を維持できる。」
を信じて努力してます。

年齢 43 1967
身長 162
体重 57-59
 
インスリンレジュメ
超速効 ノボラピッド注300
医師指定 各食前 朝6 昼2 夕2
ですが
カーボカウントで投与単位は都度決定。
インスリン投与量に併せての食事なんて
ナンセンスですよね?
食事量にインスリンを併せるのが
あたりまえだと思いませんか?
特にIDDM、2型でもインスリンを
処方されてるかたは
血糖応答の数値の把握は
必須ですよ。


運動内容
2009年10月 食前運動試験中
ジョギング(発症してから継続して実施)
エアロバイク(悪天候時他)

カロリー(1600kcal)を遵守するとして
糖質=60%=240g
蛋白質=20%
脂質=20%
わたしをコロスきですか?

最低限 100g以上/日 糖質必要
だと仮定しても
普通のDMであれば
3mm×30g=90
完全にグルコーススパイク状態です。
一食=20gあたりが限度かな?
リスク回避だと10g
トータルで30gあたりが妥当でしょうか。
なんだかんだで20g以下で実施中。

毎食=炭水化物80g計算 
血糖応答は朝昼夕で変動
朝=25単位  
昼=17単位
夕=11単位
合計=53単位必要
(´Д`)ハァ…

糖質制限のおかげで
一日 5単位以下
もしくは無投与で
納まってます。
( ̄ー ̄)ニヤリ

が最近、IDDM化が進行?
してきたのか
血糖値が多少高めで推移。
投与単位も増加気味
(´Д`)ハァ…
やっぱり
ナッツ、飲酒は控える
必要あり?


最新HbA1c 2011年3月28日  5.3
改善(前回5.4)

病歴
2004年 境界型発覚
2005年 食事(カロリー制限)・運動療法
2006年 同上
2007年 健診血糖170
2008年 1月 A1c=13.2入院
2009年 1月昼食後血糖300越え判明
2009年 1月糖質制限開始
2009年 2月10日 禁煙開始
2009年 4月 SPIDDM発覚
2009年 7月 A1c5.3まで下降
2009年 8月 禁煙半年継続
2009年 9月後半より一日一食
2009年 9月 A1c=5.7油断
2009年 11月 A1c=5.2改善
2010年 1月 A1c=5.4 
2010年 2月10日 禁煙1周年
2010年 3月 A1c=5.3
2010年 3月 ランタス始める
2010年 5月 A1c=6.2悪化
2010年 7月 A1c=5.2改善
2010年 9月 A1c=5.1改善
2010年 11月 A1c=5.1
2011年 1月 A1c=5.4悪化
2011年 2月10日 禁煙2周年!
2011年 3月 A1c=5.3改善
2011年 5月 A1c=5.5悪化
2011年 7月 A1c=5.6悪化
2011年 10月 A1c=5.7悪化
2012年 1月 A1c=5.9悪化
2012年 4月 A1c=5.6(6.0)改善
2012年 7月 A1c=5.2(5.6)改善

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11/20のツイートまとめ 

MAMORU33

#はがない は面白いっす。
11-20 22:24

南極大陸、やるんだ、EVAの続きをみるか。
11-20 22:15

なんだかんだいっても胴上げは嬉しいものでしょう!
11-20 22:09

日本一おめ! ホークス\(^o^)/
11-20 22:03

ペルソナ4のきになること、なぜに効果音を映像化する?ちょっと興醒めな件。まんまスタンドパクリな件はおいとくとしてもねぇf^_^;)
11-20 21:47

gdgd妖精s、早く起きた朝はを彷彿されるのはわたしだけf^_^;)
11-20 21:43

ituensでおもわずポチってしまった。gdgd妖精s、マジ恋、まけん姫(内容はともかく歌は気に入りました)
11-20 21:40

アルコールゼロのビール?がなぜあんなに高い値段なのか納得できないのはわたしだけf^_^;)
11-20 21:34

結局、よみ始めてしまいましたf^_^;) #ちはやふる
11-20 20:59

遥か昔に #風の戦士ダン #県立地球防衛軍 の懸賞が当選したのは喜ばしいことでしたf^_^;)
11-20 20:33


#ちはやふる 原作既刊全部揃えたんですが、アニメ放映されたのが2巻迄なので読もうか迷ってます、3巻以降を読もうかどうか迷ってます。アニメが原作を超えるって稀有なので・・・。でも14巻まで買っちゃったからなぁf^_^;)
11-20 20:21

思い起こせば、廃刊になったアニメ雑誌 、マイアニメ、ジ・アニメ、OUT などいま生き残ってるのはアニメディア、アニメージュ、NEWTYPEですかf^_^;)
11-20 20:15

力一杯羽ばたいて、今日のレースは頂きの蔵ヘカテー(^^;;
11-20 20:04

@KTetsuro コナン、ハイハーバーを襲った津波も非常に刺激的でした、東日本大震災の津波が現実に起こったことが残念です。津波といったらコナンの津波のイメージがすぐ湧いてしまいます( ̄◇ ̄;)
11-20 20:02

@KTetsuro コナンといったら、「ラナにさわるなー」ですよね(^^;;
11-20 19:52

糖質制限しましょうか! byDM
11-20 19:48

#エースをねらえ #カレイドスター ヒロミとお蝶夫人、そらとレイラさんかぶってしまうのは私だけでしょうか?
11-20 19:43

宗方コーチの死から立ち直りるまでのヒロミが切なかったですねf^_^;) http://t.co/07CLku2O
11-20 19:35

俺は高田馬場だ、グランプリの高田馬場だf^_^;) http://t.co/63zr3YOl
11-20 19:30

シルバー仮面はさすらい仮面? http://t.co/2Nocr0GF
11-20 19:29

【結論】ガンダムAGEはギャグアニメ http://t.co/W6oF7MCV via @htmk73ガンダムXを上回る予感バリバリデウスf^_^;)
11-20 19:04

勧善懲悪、昔のロボットアニメにありがちなシナリオ、しかし侵略者側にものっぴきならない事情がある設定もありましたね。
11-20 18:07

口直しに、EVA序を視聴中f^_^;)
11-20 18:03

#demaetw 「宅配・配達なら全国10,700店以上出店のデリバリー総合サイト 【出前館】」 http://t.co/P5ai0Lxk 頼んじゃいましたf^_^;)
11-20 17:33

もうGガンダムですねf^_^;) #g_age
11-20 17:25

悲しすぐるガンダムです。 もうネタにしかならないのかおっとラーガン死亡フラグか? #g_age
11-20 17:22

Tweetネタには最適かf^_^;) #g_age
11-20 17:17

ごめん、Gガンダムは独特の路線だったのでOKでしたが、アゲは正直、辛いんですがどうしましょうって見なければいいのかf^_^;)
11-20 17:14

この動画はお薦めです -- 一休さん ED ~ははうえさま~ http://t.co/82Wxfzgx via @youtube 再放送が何回もあったなぁ。
11-20 14:32

東京新聞:福島原発事故「身内でうやむや」にメスを!:特報(TOKYO Web) http://t.co/rL91kdSl
11-20 13:07

東京新聞、反原発の記事 中傷 エネ庁への報告 詳細判明 http://t.co/qJ7Ma5xv
11-20 13:06

カーメイト(CARMATE) BIATHLONシリーズの決定版 非金属タイヤチェーン バイアスロン・クイックイージー QE12 カーメイ... 近所のオートバックスでは25000だったf^_^;)http://t.co/GbzZo47P
11-20 12:59

この動画はお薦めです -- はーいステップジュン OP ED http://t.co/ahZ26yS1 via @youtube
11-20 10:18

この動画はお薦めです -- 「WARPED BOY」 らんぽうOP http://t.co/1zJocAZ6 via @youtube 
11-20 10:15

この動画はお薦めです -- SHOW ME YOUR SPACE~君の宇宙を見せて~ http://t.co/59ZJyxTS via @youtube
11-20 10:11

この動画はお薦めです -- ストライクス 『星のストレンジャー』 超人ロック挿入歌 http://t.co/GzoT0U4j via @youtube
11-20 10:10

この動画はお薦めです -- GALACTIC PATROL レンズマンOP(前期) http://t.co/DMG8WNoI via @youtube
11-20 10:09

痛いニュース(ノ∀`) : 「茶のしずく石鹸」で小麦アレルギーに…被害者「パン、ラーメン、パスタ…全部食べられなくなった」 http://t.co/NNBiTGAZ 糖尿病でも小麦(糖質)は血糖値を急激に上昇させるのでおおっぴらには食べられません(-_-;)
11-20 06:18

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糖質にせよインスリンにせよ少ない量なら修正も簡単ということ
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BMI
500ルールや1800ルール、インスリン総量から求めるのだが
本来、総量なんてカーボをカウントしていなければわかるはずないのだけど?目安だからいいのか。