えすぴーIDDM そろそろ1型かな。

SPIDDM(緩徐進行型1型糖尿病)糖尿病(2型)は生活習慣(糖質過剰摂取による代謝異常)病です。糖質制限、カーボカウント、運動は基本です。カロリー制限では血糖コントロールできません。
 
 
ついった 
ふぁーすとこんたくと
糖尿病と診断されたら見てください
血糖コントロール不良だとこうなります
しゅみです(⌒▽⌒)アハハ!
今期お薦め深夜アニメ 
夏雪ランデブー
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コメありがとです
はげみになります
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釜池式1日1食始めました。 人間、慣れると平気です。 いかに無駄に食事をしていたことか。 時間がとても有効に活用できます。
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牛は胃が4つもあるそうです。植物を主食とする哺乳動物は必ずバクテリアの発酵タンクを持っています。 牛、馬、ネズミ、ウサギ、ゴリラ、チンパンジー、コアラ、パンダなどが該当します。
人類はこのような「発酵タンク」を一つも持っていません。 胃は一つですし、盲腸も小さく、肉食獣のそれに極めて近いのです。考古学的にも、解剖学的にも、ヒトはメインは肉食。ヒトにも「発酵タンク」があれば糖質60%摂取も夢ではありませんというかほしいなあ「発酵タンク」
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糖質制限してますが
必要に迫られたからやってるだけで だって血糖があがるのだから しょうがないんです。 なるべく薬などに頼りたくないので 必然的に摂取量を制限してます。 とはいっても制限だけでは不足なので インスリンにも頼ってます。 みなさんもこうならないように 発症後の摂取量にはきをつけて!
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無理なことは百も承知ですが
膵臓ちゃんが元気だった頃に戻りたいっすね。
プロフィール

MAMORU

Author:MAMORU
SPIDDM=緩徐進行型1型DM
(スローリー プロブレッシブ IDDM)

2004年健康診断で血糖値124
境界型と診断されるが
減量により、A1c改善で様子見
※このときに情報収集するべきでした

以降数年
カロリー制限&運動実施
※見事に炭水化物が主食でした。
昼食例
 マフィン×2個 糖質約70g
 ポテトダラダ  糖質約20g
 合計 90g
悪化するのも当然でした。
まさに見事なまでの
グルコーススパイク三昧!

2007年12月~
DMの自覚症状顕著
頻尿、喉渇、倦怠感等
2008年1月 A1c=13.2 
教育入院
インスリン投与で治療開始

A1c、順調に低下していたのですが
あるとき
昼食後に血糖測定してしまいました。
結果、300超えてる?
何故?
いろいろ調べてみると
糖質をカウントしていないので
当然の結果だと判明しました。
それから病院(医師)に対する信用がた落ち。
患者が主治医であり
医師は単なるアドバイザー?
いや薬とチップの処方屋さん。

2型(NIDDM)だと自覚していたのですが
とあるサイトにカキコしたら
血糖応答の数値が高いため
SPIDDMの可能性があるとの指摘あり。
「抗GAD検査」を薦められる

「抗GAD検査」で陽性反応!
SPIDDMだと判明。

血糖応答の高い人は
SPIDDMの疑いがあります。
ほとんどの糖尿人は自分のステージ
を把握してはいないのが現実?

「Cペプチド検査」
で自己分泌機能残留してるみたいですが
このままでは自己分泌が枯渇し
完全なIDDM化に至る可能性が大とのこと。
なんとしても阻止せねば!

バーンスタイン医師曰く
「少量のインスリン投与をこまめに、必要最低限の糖質摂取
で膵臓の負担を軽減できれば永久に現状態を維持できる。」
を信じて努力してます。

年齢 43 1967
身長 162
体重 57-59
 
インスリンレジュメ
超速効 ノボラピッド注300
医師指定 各食前 朝6 昼2 夕2
ですが
カーボカウントで投与単位は都度決定。
インスリン投与量に併せての食事なんて
ナンセンスですよね?
食事量にインスリンを併せるのが
あたりまえだと思いませんか?
特にIDDM、2型でもインスリンを
処方されてるかたは
血糖応答の数値の把握は
必須ですよ。


運動内容
2009年10月 食前運動試験中
ジョギング(発症してから継続して実施)
エアロバイク(悪天候時他)

カロリー(1600kcal)を遵守するとして
糖質=60%=240g
蛋白質=20%
脂質=20%
わたしをコロスきですか?

最低限 100g以上/日 糖質必要
だと仮定しても
普通のDMであれば
3mm×30g=90
完全にグルコーススパイク状態です。
一食=20gあたりが限度かな?
リスク回避だと10g
トータルで30gあたりが妥当でしょうか。
なんだかんだで20g以下で実施中。

毎食=炭水化物80g計算 
血糖応答は朝昼夕で変動
朝=25単位  
昼=17単位
夕=11単位
合計=53単位必要
(´Д`)ハァ…

糖質制限のおかげで
一日 5単位以下
もしくは無投与で
納まってます。
( ̄ー ̄)ニヤリ

が最近、IDDM化が進行?
してきたのか
血糖値が多少高めで推移。
投与単位も増加気味
(´Д`)ハァ…
やっぱり
ナッツ、飲酒は控える
必要あり?


最新HbA1c 2011年3月28日  5.3
改善(前回5.4)

病歴
2004年 境界型発覚
2005年 食事(カロリー制限)・運動療法
2006年 同上
2007年 健診血糖170
2008年 1月 A1c=13.2入院
2009年 1月昼食後血糖300越え判明
2009年 1月糖質制限開始
2009年 2月10日 禁煙開始
2009年 4月 SPIDDM発覚
2009年 7月 A1c5.3まで下降
2009年 8月 禁煙半年継続
2009年 9月後半より一日一食
2009年 9月 A1c=5.7油断
2009年 11月 A1c=5.2改善
2010年 1月 A1c=5.4 
2010年 2月10日 禁煙1周年
2010年 3月 A1c=5.3
2010年 3月 ランタス始める
2010年 5月 A1c=6.2悪化
2010年 7月 A1c=5.2改善
2010年 9月 A1c=5.1改善
2010年 11月 A1c=5.1
2011年 1月 A1c=5.4悪化
2011年 2月10日 禁煙2周年!
2011年 3月 A1c=5.3改善
2011年 5月 A1c=5.5悪化
2011年 7月 A1c=5.6悪化
2011年 10月 A1c=5.7悪化
2012年 1月 A1c=5.9悪化
2012年 4月 A1c=5.6(6.0)改善
2012年 7月 A1c=5.2(5.6)改善

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11/07のツイートまとめ 

MAMORU33

@MAMORU33
11-07 21:45

電車でtありえない
11-07 21:45

電車で化粧w#バラ色だった件エディー
11-07 21:44

ヒロイックエイジOPこれはまじでオススメできる https://t.co/Csh90JIBpN
11-07 21:37

ヒロイックエイジOP未見の人は見たほうがいいぞ https://t.co/Csh90JIBpN
11-07 21:36

十二国记 39 https://t.co/DzORCmecXq
11-07 21:34

Seitokai Yakuindomo OVA 9: Uomi Trolls TsudaOva付きは買ってますw https://t.co/8aKZ25bOq5
11-07 21:33

opening 1 seitokai yakuindomo https://t.co/34l0bTqhPX
11-07 21:32

Seitokai Yakuindomo* (TV) OP https://t.co/GUaxEJSR6f
11-07 21:31

Seitokai Yakuindomo * : Tsuda triggering Hata's wrath https://t.co/vXzyL8gFyB
11-07 21:29


Seitokai Yakuindomo -anime https://t.co/cVYOeXxmLm
11-07 21:28

生徒会役員共※ OVA 面白シーン https://t.co/VoD0BWhfvH
11-07 21:28

子連れ狼OP ててご橋 https://t.co/T8eMHWbCjG
11-07 21:25

Hikari off vocals Saeko Chiba Heat Guy J https://t.co/B0Qs8yTyjc
11-07 21:25

古谷経衡「シン・ゴジラみるべし! それでも僕たちがこの国で生きていくために 『ゴジラと戦後史』」 庵野秀明クロニクル~ゴジラ映画を劇場で観たことがありますか? [モーニングCROSS]ナディアはよかったよね https://t.co/4KWba8f06L
11-07 21:22

古谷経衡「シン・ゴジラみるべし! それでも僕たちがこの国で生きていくために 『ゴジラと戦後史』」 庵野秀明クロニクル~ゴジラ映画を劇場で観たことがありますか? [モーニングCROSS]日本映画の中で傑出した作品同意 https://t.co/4KWba8f06L
11-07 21:20

古谷経衡「シン・ゴジラみるべし! それでも僕たちがこの国で生きていくために 『ゴジラと戦後史』」 庵野秀明クロニクル~ゴジラ映画を劇場で観たことがありますか? [モーニングCROSS] https://t.co/4KWba8f06L
11-07 21:14

田上嘉一「『シン・ゴジラ』で学ぼう緊急事態法制」 日本の危機管理・自衛隊法 [モーニングCROSS]円盤早く欲しいw https://t.co/DlNqzMSKUw
11-07 21:12

シン・ゴジラを観て興奮のあまり朝まで眠れなかった堀潤さん [モーニングCROSS]これ見たせいで見に行ったw https://t.co/STSBCwZb4S
11-07 21:11

【シンゴジラ】磯野貴理子がシン・ゴジラを大絶賛見ようぜ https://t.co/LTPhGzeFBn
11-07 21:09

"Man From Atlantis" - TV themeこれいいよバサロ泳法知ったw https://t.co/1zFHsQt5fd
11-07 21:07

極上生徒会 OP1 https://t.co/1lDdqMZXSs
11-07 21:06

次回「フィアナ」
11-07 21:03

私はキリコに会いたい#ボトムズ
11-07 20:43

ボトムズ見てるw
11-07 20:40

RT @tokyohotweb: 紙面【一面】福島の整備工場 洗車汚泥に放射性物質。最大5.7万ベクレル 基準7倍超 保管限界。ほか 詳しくは本日(11月6日付)東京新聞朝刊にて。 https://t.co/3j98PNRAmQ
11-07 07:28

推進派で対応しろよ#クロス
11-07 07:26

ハイキュー!! 烏野高校 VS 白鳥沢学園高校 第5話 個 VS 数 #GYAO https://t.co/s2kK6T7es1
11-07 06:25

おくさまが生徒会長!+! 第4話 風紀委員長の覚醒(仮) #GYAO https://t.co/DoNoEuxOdB
11-07 06:22

藍井エイル 『ラピスラズリ』Music Video https://t.co/rn4TdVlzKB
11-07 06:12

GARNiDELiA 『grilletto』 https://t.co/ZBQVp6BsWL
11-07 06:11

銀閃の風/鈴木このみ TVサイズMV(魔弾の王と戦姫OP) https://t.co/Lo91rX6Ia9
11-07 06:09

鈴木このみ「Redo」(「Re:ゼロから始める異世界生活」OPテーマ) https://t.co/OVnhQTftnW
11-07 06:06

kimiga nozomu eien[14/3] el final https://t.co/PTVDnkK85Q
11-07 05:58

君が望む永遠OP[HD] 栗林みな実「Precious Memories」これも下衆だったよな? https://t.co/jMGzP32chi
11-07 05:31

蜘蛛男コメ付き 2016/6っw https://t.co/nl2UtoW0Y2
11-07 05:10

劇場版 機動戦士ZガンダムⅢ -星の鼓動は愛- 劇場予告編 HD https://t.co/rnoAmeNbTW
11-07 05:02

劇場版 機動戦士ガンダム0083 ジオンの残光 予告 https://t.co/lQlmEfjvur
11-07 04:58

映画「機動戦士ガンダムF91」劇場予告HD https://t.co/9l6HcrwjE5
11-07 04:57

逆襲のシャア 特報 https://t.co/JaOsAhpIYw
11-07 04:57

機動戦士ガンダムⅢ めぐりあい宇宙編 (1982) - 劇場予告編 https://t.co/ePcGos5W6u
11-07 04:55

機動戦士ガンダム めぐりあい宇宙 オープニング https://t.co/7xRZgNCjf3
11-07 04:49

StepMania suddenly 天方直実 https://t.co/pjg4wUS2A9
11-07 04:46

七人のナナ OP https://t.co/8kQrLT8j9h
11-07 04:40

おジャ魔女どれみ OP 高画質 https://t.co/549KO6JWGL
11-07 04:39

メダロットOP https://t.co/hvUekQob0O
11-07 04:38

【OP】 まりあ†ほりっく オープニング Hanaji by 小林ゆう https://t.co/OhpZEoBXz9
11-07 04:35

陰からマモル!OP https://t.co/jcnzg4S5nF
11-07 04:33

藍より青し OP https://t.co/lPzNNWUtb4
11-07 04:32

【花右京メイド隊(第1期)】OP&ED[花右京メイド隊の歌] [三色の秘密] full https://t.co/L53VnamFHd
11-07 04:31

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