えすぴーIDDM そろそろ1型かな。

SPIDDM(緩徐進行型1型糖尿病)糖尿病(2型)は生活習慣(糖質過剰摂取による代謝異常)病です。糖質制限、カーボカウント、運動は基本です。カロリー制限では血糖コントロールできません。
 
 
ついった 
ふぁーすとこんたくと
糖尿病と診断されたら見てください
血糖コントロール不良だとこうなります
しゅみです(⌒▽⌒)アハハ!
今期お薦め深夜アニメ 
夏雪ランデブー
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コメありがとです
はげみになります
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釜池式1日1食始めました。 人間、慣れると平気です。 いかに無駄に食事をしていたことか。 時間がとても有効に活用できます。
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牛は胃が4つもあるそうです。植物を主食とする哺乳動物は必ずバクテリアの発酵タンクを持っています。 牛、馬、ネズミ、ウサギ、ゴリラ、チンパンジー、コアラ、パンダなどが該当します。
人類はこのような「発酵タンク」を一つも持っていません。 胃は一つですし、盲腸も小さく、肉食獣のそれに極めて近いのです。考古学的にも、解剖学的にも、ヒトはメインは肉食。ヒトにも「発酵タンク」があれば糖質60%摂取も夢ではありませんというかほしいなあ「発酵タンク」
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糖質制限してますが
必要に迫られたからやってるだけで だって血糖があがるのだから しょうがないんです。 なるべく薬などに頼りたくないので 必然的に摂取量を制限してます。 とはいっても制限だけでは不足なので インスリンにも頼ってます。 みなさんもこうならないように 発症後の摂取量にはきをつけて!
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無理なことは百も承知ですが
膵臓ちゃんが元気だった頃に戻りたいっすね。
プロフィール

MAMORU

Author:MAMORU
SPIDDM=緩徐進行型1型DM
(スローリー プロブレッシブ IDDM)

2004年健康診断で血糖値124
境界型と診断されるが
減量により、A1c改善で様子見
※このときに情報収集するべきでした

以降数年
カロリー制限&運動実施
※見事に炭水化物が主食でした。
昼食例
 マフィン×2個 糖質約70g
 ポテトダラダ  糖質約20g
 合計 90g
悪化するのも当然でした。
まさに見事なまでの
グルコーススパイク三昧!

2007年12月~
DMの自覚症状顕著
頻尿、喉渇、倦怠感等
2008年1月 A1c=13.2 
教育入院
インスリン投与で治療開始

A1c、順調に低下していたのですが
あるとき
昼食後に血糖測定してしまいました。
結果、300超えてる?
何故?
いろいろ調べてみると
糖質をカウントしていないので
当然の結果だと判明しました。
それから病院(医師)に対する信用がた落ち。
患者が主治医であり
医師は単なるアドバイザー?
いや薬とチップの処方屋さん。

2型(NIDDM)だと自覚していたのですが
とあるサイトにカキコしたら
血糖応答の数値が高いため
SPIDDMの可能性があるとの指摘あり。
「抗GAD検査」を薦められる

「抗GAD検査」で陽性反応!
SPIDDMだと判明。

血糖応答の高い人は
SPIDDMの疑いがあります。
ほとんどの糖尿人は自分のステージ
を把握してはいないのが現実?

「Cペプチド検査」
で自己分泌機能残留してるみたいですが
このままでは自己分泌が枯渇し
完全なIDDM化に至る可能性が大とのこと。
なんとしても阻止せねば!

バーンスタイン医師曰く
「少量のインスリン投与をこまめに、必要最低限の糖質摂取
で膵臓の負担を軽減できれば永久に現状態を維持できる。」
を信じて努力してます。

年齢 43 1967
身長 162
体重 57-59
 
インスリンレジュメ
超速効 ノボラピッド注300
医師指定 各食前 朝6 昼2 夕2
ですが
カーボカウントで投与単位は都度決定。
インスリン投与量に併せての食事なんて
ナンセンスですよね?
食事量にインスリンを併せるのが
あたりまえだと思いませんか?
特にIDDM、2型でもインスリンを
処方されてるかたは
血糖応答の数値の把握は
必須ですよ。


運動内容
2009年10月 食前運動試験中
ジョギング(発症してから継続して実施)
エアロバイク(悪天候時他)

カロリー(1600kcal)を遵守するとして
糖質=60%=240g
蛋白質=20%
脂質=20%
わたしをコロスきですか?

最低限 100g以上/日 糖質必要
だと仮定しても
普通のDMであれば
3mm×30g=90
完全にグルコーススパイク状態です。
一食=20gあたりが限度かな?
リスク回避だと10g
トータルで30gあたりが妥当でしょうか。
なんだかんだで20g以下で実施中。

毎食=炭水化物80g計算 
血糖応答は朝昼夕で変動
朝=25単位  
昼=17単位
夕=11単位
合計=53単位必要
(´Д`)ハァ…

糖質制限のおかげで
一日 5単位以下
もしくは無投与で
納まってます。
( ̄ー ̄)ニヤリ

が最近、IDDM化が進行?
してきたのか
血糖値が多少高めで推移。
投与単位も増加気味
(´Д`)ハァ…
やっぱり
ナッツ、飲酒は控える
必要あり?


最新HbA1c 2011年3月28日  5.3
改善(前回5.4)

病歴
2004年 境界型発覚
2005年 食事(カロリー制限)・運動療法
2006年 同上
2007年 健診血糖170
2008年 1月 A1c=13.2入院
2009年 1月昼食後血糖300越え判明
2009年 1月糖質制限開始
2009年 2月10日 禁煙開始
2009年 4月 SPIDDM発覚
2009年 7月 A1c5.3まで下降
2009年 8月 禁煙半年継続
2009年 9月後半より一日一食
2009年 9月 A1c=5.7油断
2009年 11月 A1c=5.2改善
2010年 1月 A1c=5.4 
2010年 2月10日 禁煙1周年
2010年 3月 A1c=5.3
2010年 3月 ランタス始める
2010年 5月 A1c=6.2悪化
2010年 7月 A1c=5.2改善
2010年 9月 A1c=5.1改善
2010年 11月 A1c=5.1
2011年 1月 A1c=5.4悪化
2011年 2月10日 禁煙2周年!
2011年 3月 A1c=5.3改善
2011年 5月 A1c=5.5悪化
2011年 7月 A1c=5.6悪化
2011年 10月 A1c=5.7悪化
2012年 1月 A1c=5.9悪化
2012年 4月 A1c=5.6(6.0)改善
2012年 7月 A1c=5.2(5.6)改善

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06/15のツイートまとめ 

MAMORU33

灼眼のシャナⅢ FAINAL 総集編 I ll Believe https://t.co/swaKzk7niz
06-15 21:13

大江戸捜査網 里見浩太朗版(お紺&お吉ver)OP&ED. https://t.co/ft02Mx7eAw
06-15 21:07

ねがい名曲です https://t.co/FwLrsrUbkB
06-15 21:03

おゆきに惚れたいい男 https://t.co/8sNv507IIM
06-15 21:01

旅愁 西崎 緑(西崎みどり) https://t.co/3uKraOkGlL
06-15 20:59

Re:CREATORS「レクリエイターズ」OP / Opening - "gravityWall" SawanoHiroyuki[nZk]:Ti... https://t.co/TMTgV8VXLf
06-15 20:58

あしたに生きろバルディオス https://t.co/3c3k0rO9IR
06-15 20:57

宇宙魔神ダイケンゴー(ナレーション入りFULL)オープニング前の前口上が良かったよね https://t.co/eIaIHlKFMA
06-15 20:55

鬪士ゴーディアン(Gordian) OP2 stereo https://t.co/ywe5mePDgr
06-15 20:53

鬪士ゴーディアン(Gordian) OP stereoみるみる変わるんだよw https://t.co/dHcS1T2Cdy
06-15 20:52

続き →

06/14のツイートまとめ 

MAMORU33

忍者シノブさんの純情最終巻ですなんとなくほんわかした雰囲気があったお気に入りの作品です https://t.co/OffZw2SknB
06-14 06:55

06/13のツイートまとめ 

MAMORU33

やっとコンプ出来ました皆さんありがとう╰(*´︶`*)╯♡#モンスターシール
06-13 20:37

プクレットラニアッカ異常無し#モンスターシール
06-13 20:17

ラニアッカプクレット異常無し#モンスターシール
06-13 20:08

サウルス消灯しました8:05#モンスターシール
06-13 20:05

モグラ プクレットとラニアッカ監視します#モンスターシール
06-13 19:45

お疲れ様でした#モンスターシール
06-13 19:32

カミハコック見張ります#モンスターシール
06-13 19:23

カメラこぞう巡回異常無し#モンスターシール
06-13 19:19

06/12のツイートまとめ 

MAMORU33

酔っ払ってたんで嬉しさのあまり誤爆しました申し訳ありませんでした#モンスターシール
06-12 15:31

ごめんザマです#モンスターシール
06-12 15:29

デマもっこり確認#モンスターシール
06-12 15:24

ラニアッカ監視します#モンスターシール
06-12 15:22

消灯しました#モンスターシール
06-12 15:11

テントウ確認#モンスターシール
06-12 14:35

ザマ監視中#モンスターシール
06-12 14:33

まだテントウしてません#モンスターシール
06-12 14:30

カメラこぞう巡回異常無し#モンスターシール
06-12 14:27

06/11のツイートまとめ 

MAMORU33

【MAD】天地無用!GXP OP 真・完全版 https://t.co/bfXKYW5y47
06-11 21:40

新・天地無用! 夢はどこへいった Full https://t.co/yHnW4PsLGQ
06-11 21:38

宇宙海賊ミトの大冒険 OP ED https://t.co/4QZoc49VeP
06-11 21:36

次は4:30ですね#モンスターシール
06-11 21:34

お疲れ様でした#モンスターシール
06-11 21:31

ガセとかなに?
06-11 21:24

ジェネレイターガウル OP https://t.co/bT0KUmyeUd
06-11 21:21

Heat Guy J opening https://t.co/yumPAQbCQt
06-11 21:19

Argento Soma OST - Silent Wind (TV version) https://t.co/KrAQkQVpT7
06-11 21:18

原大輔 コスモスドリーム 1000年女王 (高梨雅樹) https://t.co/zTFgHkP4wa
06-11 21:11

続き →

06/10のツイートまとめ 

MAMORU33

ベルセルクとかキマイラとかハンターとか完結してw
06-10 20:48

もっこりさん相撲終了#モンスターシール
06-10 05:38

デマもっこり確認#モンスターシール
06-10 05:02

06/09のツイートまとめ 

MAMORU33

ザマ、ラニアッカ監視します#モンスターシール
06-09 18:55

06/08のツイートまとめ 

MAMORU33

2017年春アニメ - Spring 2017 Anime - OP・ED サビメドレー https://t.co/IW78MdlgWC
06-08 05:30

オリジナルTVアニメ「ID-0」OP映像 https://t.co/OTYyXoc7cB
06-08 05:29

ギガンティックフォーミュラ OP https://t.co/KeMVltri1f
06-08 05:28

ガン×ソード OP HD https://t.co/fpxo31Ifza
06-08 05:26

R.O.D. the TV opening https://t.co/M9Mt3udLFG
06-08 05:24

ジェネレイターガウル OP https://t.co/bT0KUmyeUd
06-08 05:21

バトルアスリーテス大運動会 Battle Athletes Victory [Tsubasa] https://t.co/KoVm9UGmZr
06-08 05:20

サイレントメビウスop / 禁断のパンセ Full 【SILENT MÖBIUS】 https://t.co/3BQxXUL4Rw
06-08 05:18

【高音質】新・天地無用!ED『やめられない やめられない』【FULL】 https://t.co/tLEGmkE7tL
06-08 05:16

あかね雲 新・必殺仕置人主題歌 2番 (歌 川田ともこ 1985年) https://t.co/2EYE93op1I
06-08 05:13

続き →

06/07のツイートまとめ 

MAMORU33

【南海トラフ超巨大地震】内閣府が公開した衝撃のシミュレーションCG(最新版)「そのとき何が起こるのか?」 東北地震を超える可能性。熊本地震や鳥取地震が引き金になるかもしれない。 https://t.co/R6HNUHBPst
06-07 05:36

ペリーヌ物語 おじいさんとの感動の場面泣けるぜ(T . T) https://t.co/QmEfldTKiG
06-07 05:22

06/06のツイートまとめ 

MAMORU33

Gundam F91 - Eternal Wind (2015 Ver.) HIGH QUALITY https://t.co/kzFeIt3xkc
06-06 02:09

宇宙戦艦ヤマト2199 真っ赤なスカーフ https://t.co/Qmy00wCBvg
06-06 01:48

宇宙戦艦ヤマト OP FULL https://t.co/5ftEj3OaOm
06-06 01:48

【超高画質】岩崎良美 タッチ https://t.co/VORVPmV54E
06-06 01:43

岩崎宏美 ♪聖母たちのララバイ♪ https://t.co/zS6WyiNgB6
06-06 01:40

久保田早紀 ♪異邦人♪ https://t.co/PFe4oPykPn
06-06 01:39

ショッカー戦闘員 CM集 パート1 https://t.co/yQ4j7T2Myf
06-06 01:37

Argento Soma OST - Silent Wind (TV version) https://t.co/KrAQkQVpT7
06-06 01:34

スーパーロボット大戦OGびーちでゅえらーず https://t.co/segHzfWPWZ
06-06 01:05

スーパーロボット大戦F ジャブロー侵入 ライグ=ゲイオス 1ターン撃破 https://t.co/bDhlfDM825
06-06 00:38

続き →
自己代謝の確認をしよう
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糖質にせよインスリンにせよ少ない量なら修正も簡単ということ
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500ルールや1800ルール、インスリン総量から求めるのだが
本来、総量なんてカーボをカウントしていなければわかるはずないのだけど?目安だからいいのか。