えすぴーIDDM そろそろ1型かな。

SPIDDM(緩徐進行型1型糖尿病)糖尿病(2型)は生活習慣(糖質過剰摂取による代謝異常)病です。糖質制限、カーボカウント、運動は基本です。カロリー制限では血糖コントロールできません。
 
 
ついった 
ふぁーすとこんたくと
糖尿病と診断されたら見てください
血糖コントロール不良だとこうなります
しゅみです(⌒▽⌒)アハハ!
今期お薦め深夜アニメ 
夏雪ランデブー
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コメありがとです
はげみになります
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釜池式1日1食始めました。 人間、慣れると平気です。 いかに無駄に食事をしていたことか。 時間がとても有効に活用できます。
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牛は胃が4つもあるそうです。植物を主食とする哺乳動物は必ずバクテリアの発酵タンクを持っています。 牛、馬、ネズミ、ウサギ、ゴリラ、チンパンジー、コアラ、パンダなどが該当します。
人類はこのような「発酵タンク」を一つも持っていません。 胃は一つですし、盲腸も小さく、肉食獣のそれに極めて近いのです。考古学的にも、解剖学的にも、ヒトはメインは肉食。ヒトにも「発酵タンク」があれば糖質60%摂取も夢ではありませんというかほしいなあ「発酵タンク」
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糖質制限してますが
必要に迫られたからやってるだけで だって血糖があがるのだから しょうがないんです。 なるべく薬などに頼りたくないので 必然的に摂取量を制限してます。 とはいっても制限だけでは不足なので インスリンにも頼ってます。 みなさんもこうならないように 発症後の摂取量にはきをつけて!
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無理なことは百も承知ですが
膵臓ちゃんが元気だった頃に戻りたいっすね。
プロフィール

MAMORU

Author:MAMORU
SPIDDM=緩徐進行型1型DM
(スローリー プロブレッシブ IDDM)

2004年健康診断で血糖値124
境界型と診断されるが
減量により、A1c改善で様子見
※このときに情報収集するべきでした

以降数年
カロリー制限&運動実施
※見事に炭水化物が主食でした。
昼食例
 マフィン×2個 糖質約70g
 ポテトダラダ  糖質約20g
 合計 90g
悪化するのも当然でした。
まさに見事なまでの
グルコーススパイク三昧!

2007年12月~
DMの自覚症状顕著
頻尿、喉渇、倦怠感等
2008年1月 A1c=13.2 
教育入院
インスリン投与で治療開始

A1c、順調に低下していたのですが
あるとき
昼食後に血糖測定してしまいました。
結果、300超えてる?
何故?
いろいろ調べてみると
糖質をカウントしていないので
当然の結果だと判明しました。
それから病院(医師)に対する信用がた落ち。
患者が主治医であり
医師は単なるアドバイザー?
いや薬とチップの処方屋さん。

2型(NIDDM)だと自覚していたのですが
とあるサイトにカキコしたら
血糖応答の数値が高いため
SPIDDMの可能性があるとの指摘あり。
「抗GAD検査」を薦められる

「抗GAD検査」で陽性反応!
SPIDDMだと判明。

血糖応答の高い人は
SPIDDMの疑いがあります。
ほとんどの糖尿人は自分のステージ
を把握してはいないのが現実?

「Cペプチド検査」
で自己分泌機能残留してるみたいですが
このままでは自己分泌が枯渇し
完全なIDDM化に至る可能性が大とのこと。
なんとしても阻止せねば!

バーンスタイン医師曰く
「少量のインスリン投与をこまめに、必要最低限の糖質摂取
で膵臓の負担を軽減できれば永久に現状態を維持できる。」
を信じて努力してます。

年齢 43 1967
身長 162
体重 57-59
 
インスリンレジュメ
超速効 ノボラピッド注300
医師指定 各食前 朝6 昼2 夕2
ですが
カーボカウントで投与単位は都度決定。
インスリン投与量に併せての食事なんて
ナンセンスですよね?
食事量にインスリンを併せるのが
あたりまえだと思いませんか?
特にIDDM、2型でもインスリンを
処方されてるかたは
血糖応答の数値の把握は
必須ですよ。


運動内容
2009年10月 食前運動試験中
ジョギング(発症してから継続して実施)
エアロバイク(悪天候時他)

カロリー(1600kcal)を遵守するとして
糖質=60%=240g
蛋白質=20%
脂質=20%
わたしをコロスきですか?

最低限 100g以上/日 糖質必要
だと仮定しても
普通のDMであれば
3mm×30g=90
完全にグルコーススパイク状態です。
一食=20gあたりが限度かな?
リスク回避だと10g
トータルで30gあたりが妥当でしょうか。
なんだかんだで20g以下で実施中。

毎食=炭水化物80g計算 
血糖応答は朝昼夕で変動
朝=25単位  
昼=17単位
夕=11単位
合計=53単位必要
(´Д`)ハァ…

糖質制限のおかげで
一日 5単位以下
もしくは無投与で
納まってます。
( ̄ー ̄)ニヤリ

が最近、IDDM化が進行?
してきたのか
血糖値が多少高めで推移。
投与単位も増加気味
(´Д`)ハァ…
やっぱり
ナッツ、飲酒は控える
必要あり?


最新HbA1c 2011年3月28日  5.3
改善(前回5.4)

病歴
2004年 境界型発覚
2005年 食事(カロリー制限)・運動療法
2006年 同上
2007年 健診血糖170
2008年 1月 A1c=13.2入院
2009年 1月昼食後血糖300越え判明
2009年 1月糖質制限開始
2009年 2月10日 禁煙開始
2009年 4月 SPIDDM発覚
2009年 7月 A1c5.3まで下降
2009年 8月 禁煙半年継続
2009年 9月後半より一日一食
2009年 9月 A1c=5.7油断
2009年 11月 A1c=5.2改善
2010年 1月 A1c=5.4 
2010年 2月10日 禁煙1周年
2010年 3月 A1c=5.3
2010年 3月 ランタス始める
2010年 5月 A1c=6.2悪化
2010年 7月 A1c=5.2改善
2010年 9月 A1c=5.1改善
2010年 11月 A1c=5.1
2011年 1月 A1c=5.4悪化
2011年 2月10日 禁煙2周年!
2011年 3月 A1c=5.3改善
2011年 5月 A1c=5.5悪化
2011年 7月 A1c=5.6悪化
2011年 10月 A1c=5.7悪化
2012年 1月 A1c=5.9悪化
2012年 4月 A1c=5.6(6.0)改善
2012年 7月 A1c=5.2(5.6)改善

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03/14のツイートまとめ 

MAMORU33

おお
03-14 22:25

やった
03-14 22:24

いいね
03-14 21:08

乾燥シイタケの出荷自粛解除 群馬県 来月にも証明書 希望者から順次(上毛新聞) https://t.co/RtI9l0cuKL
03-14 12:22

03/13のツイートまとめ 

MAMORU33

RT @eroba: 【愛知】「何だその目つきは」 老人、信号待ちをしていた学生をビンタ 蒲郡市 [無断転載禁止]©https://t.co/qq7yistfwehttps://t.co/7lhcOhXkID
03-13 12:26

RT @chiharu_shiga: 東日本大震災追悼式、安倍総理「福島においても順次避難指示の解除が行われるなど、復興は新たな段階に入りつつあることを感じます」秋篠宮様「避難生活が長期化する中…放射線量が高いことによって、いまだ帰還の見通しが立っていない地域の人々の気持ちを…
03-13 12:09

【3.11 東日本大震災から6年】最新版・180秒衝撃映像! 地震・津波の脅威、原発事故! [MEGAQUAKE,TSUNAMI,NUCLEAR DISASTER in Japan 2011] https://t.co/GdCFw13fJy
03-13 06:50

東日本大震災 発生の瞬間 映像集 https://t.co/l2fTZVcfYj
03-13 06:46

震度計を利用して撮影した、地震発生時の東京タワーの揺れのイメージ・シミュレーション(震度3 4 5弱 5強 6弱 6強 7)〜 Earthquake Japanese seismic scale 〜 https://t.co/SZQQxrQgEL
03-13 06:28

南海トラフ巨大地震(東海・東南海・南海地震 連動型)の地震波到達と最大震度の変遷シミュレーション https://t.co/W9mUfMrhUS
03-13 06:24

【想定】元禄型関東大震災 EEW-大津波警報最初のコンピュータおばあちゃん間違えたかと https://t.co/703BhSZY81
03-13 06:15

緊急地震速報 (再現シミュレーション) 宝永地震「南海トラフ巨大地震」来たら日本終了待った無し https://t.co/Ms8bhmczDx
03-13 06:07

03/12のツイートまとめ 

MAMORU33

RT @hosokawa0813: #サイレントメビウス は美少女萌え系ではなく、自立した女性たちの各々の生き方、馴れ合いではない友情、不器用な大人たちの切ない駆け引きと、戦いを描いたドラマでした。みんな根性すわってる。舞台版では、そのエッセンスを大事にしています。 htt…
03-12 19:09

きついw#オルフェンズ
03-12 17:26

なんかいい#オルフェンズ
03-12 17:20

そういえば最近のスパロボやってないなw
03-12 17:13

無理だよねたぶん#オルフェンズ
03-12 17:02

原発事故は「運命」…元原子力安全委トップが笑顔で大放言 https://t.co/SkAuF1hxJd #日刊ゲンダイDIGITAL
03-12 09:05

今日はドラゴンボールないのか
03-12 09:02

【凄い日本】薄汚れた日本人がドイツのホテルへ!周囲の客は困惑…しかし正体を知ったらその態度が一変! https://t.co/vvgFNQKoIZ
03-12 08:41

『ドラゴンクエストX』Windows版店頭プロモーション映像1人間オトコはちょっとw https://t.co/uQITmkGp4a
03-12 08:30

海外の反応「凄すぎるよ~ニホン!」列車でたまたま日本人と中国人の近くに座った…世界が注目した日本人の行動とは?!【海外が感動する日本の力】絶賛!!気持ち悪いよw民度は多少ましな程度w https://t.co/8SvF8mfzUt
03-12 08:19

続き →

03/11のツイートまとめ 

MAMORU33

【南海トラフ超巨大地震】内閣府が公開した衝撃のシミュレーションCG(最新版)「そのとき何が起こるのか?」 東北地震を超える可能性。熊本地震や鳥取地震が引き金になるかもしれない。 https://t.co/R6HNUHBPst
03-11 05:57

緊急地震速報 (再現シミュレーション) 宝永地震「南海トラフ巨大地震」来たら日本終了だな https://t.co/Ms8bhmczDx
03-11 05:03

東海地震(南海トラフ巨大地震)が切迫している理由 https://t.co/zrPdsDk27U
03-11 04:57

3_11の地震が世界的に見ても如何にヤバかったかが分かる動画これみてると日本揺れすぎ https://t.co/BWtDqcfHlk
03-11 04:48

2011.3.11 まだTVでは放送されてない大津波動画あれから6年か https://t.co/kSbmSnFUvf
03-11 04:40

IN MY DREAM ブレンパワード https://t.co/FKiFuK5lGn
03-11 04:30

鋼殻のレギオスOP  Brave your二期やらないのかな https://t.co/zagB8bfotd
03-11 04:26

Pumpkin Scissors OP Full https://t.co/KoRWt9av3v
03-11 04:25

フジファブリック 『徒然モノクローム (short version)』 https://t.co/GDfYWVBOnp
03-11 04:22

【作業用BGM】夏目友人帳OPメドレー https://t.co/pcbpmSPO5e
03-11 04:20

続き →

03/10のツイートまとめ 

MAMORU33

録画したモーニングクロス見てるんだが線量計とか計ってないしフクイチは言わずもがななんだかなちな福島だけじゃないからな
03-10 19:48

RT @irukatodouro: NHKが夜の7時のニュースで、汚染の状況の現実、地図や土壌のBqの真実を報道すれば、いじめどころじゃなくなると思うの。@nhk_kurogen #クロ現プラス https://t.co/JSpKP48TAh
03-10 18:31

51歳女子「ワリカンにする男ってありえない。幸せな時間が無料だと思っているのかな」 : 暇人\(^o^)/速報 https://t.co/GCzgp4IPmt
03-10 16:22

RT @FinEmbTokyo: 3.11に向けて、フィンランド大使館でも震災訓練を実地中。実際にお湯を沸かして非常食を試食したり、衛星電話を試したりしたよ。シウコサーリ大使がガスマスクを装着。コッコ兄さんは「これやったことあるから任せて」と発電機をオン!無事、携帯電話を充電で…
03-10 16:09

経団連・連合「残業上限規制するぞ!100時間や!」 : ゴールデンタイムズ https://t.co/eVGP1jAI6x
03-10 16:06

RT @gojimu: 【5時に夢中!】3月10日(金)の生投票は・・・あなたは、デートで予期せぬハプニングに遭ったことがありますか?本日のゲスト・ハリー杉山さんへの質問やメッセージもお待ちしています!https://t.co/wJFrOdEQjo    …
03-10 15:27

宅配員が激怒「タワーマンションのやつ死ね、配送無料とか死ね」 https://t.co/avpyoGTgE7 @warotanikkiさんから
03-10 15:16

RT @raguna0100: これはうまい!ぶちスライムのレベル上げ(戦闘放置)が超おすすめ!玉給65万 #DQ10 #DQX #ドラクエ10 https://t.co/tAdxWOKVvX https://t.co/yk7ggrWEzP
03-10 13:09

小公女セーラ  花のささやき (下成 佐登子)原作のラストは因果応報でよかったけどな https://t.co/L0mBicuMEH
03-10 07:20

地震発生時 国会内 https://t.co/HOangACcrz
03-10 06:43

続き →

03/09のツイートまとめ 

MAMORU33

RT @ACCA_anime: 【キャラクターリレーインタビュー第9回】ACCAバードン支部警察局のルーキー、ロッタちゃんにぞっこんのレイル(CV:八代 拓)です!どうぞお楽しみください! #ACCA_anime https://t.co/Z2xOtHI4L8
03-09 15:00

RT @warotanikki: 【悲報】フジテレビ、「アナと雪の女王」の放送について全く反省してない https://t.co/AboYBKbwii
03-09 07:33

RT @8bit_HORIJUN: おはようございます!今朝のモーニングCROSSは西田亮介さん、椎木里佳さん、若新雄純さん!平均年齢推定20代の論者の皆さんでお伝えします。テレビだけではなく、ネットでも同時で配信中!https://t.co/N0jwHjnDW2クロス #モニ…
03-09 07:22

龍の歯医者主題歌 「ぼくらが旅に出る理由」 RINKU Cover https://t.co/7Pay8x9B1N
03-09 04:11

03/08のツイートまとめ 

MAMORU33

しびれる
03-08 21:58

キングダム休載だったぶん明日が待ち遠しい
03-08 21:55

wbcいい仕事してるね
03-08 21:49

やり
03-08 21:45

なんだか新鮮相手国の気持ちがわかる#wbc
03-08 21:41

いいね#wbc
03-08 21:33

いった
03-08 21:17

いいね
03-08 21:09

おお
03-08 20:55

不安しかないんだがw#wbc
03-08 20:54

続き →

03/07のツイートまとめ 

MAMORU33

「ゼルダの伝説」最新作の自由度が高い→自由すぎてリンクが鬼畜勇者になれてしまう模様 - Togetterまとめ https://t.co/OyNZ0qu2Ly @togetter_jpさんから
03-07 12:26

Winter Wind (Shigatsu wa Kimi no Uso EP08) [TH] https://t.co/LRGVcieJML
03-07 05:24

Demi-chan wa kataritai cap 9 sub español https://t.co/wIHQjkvgxg
03-07 04:02

カンナ可愛い瞬間 - 小林さんちのメイドラゴン https://t.co/zkGnFcTSUb
03-07 03:58

君の中の永遠/井上武英 https://t.co/f5JAVaTOxW
03-07 03:55

彩恵津子 海よりも深く https://t.co/voVubHZ9Pb
03-07 03:54

機動武闘伝Gガンダム ED https://t.co/E6CGUHRrvg
03-07 03:51

機動武闘伝Gガンダム ED2 https://t.co/Be2sChWNAn
03-07 03:50

機動武闘伝Gガンダム 最終話 https://t.co/C9Q8gwZmUD
03-07 03:26

Gガンダム 東方不敗対ドモン 師弟対決 https://t.co/4gTbPYAHH0
03-07 03:22

続き →

03/06のツイートまとめ 

MAMORU33

エアセックスw#gojimu
03-06 17:18

魔法の天使クリィミーマミ NCOP&ED https://t.co/MGdbeu94VD
03-06 13:39

ダーティペアテレビ 1985 OP#ララランドみたいなことを言ってください https://t.co/YbhdYS8x8L
03-06 13:34

RT @ixabata: 笑い殺す気かwwwwww昭恵、25以上の名誉○○に就任してる事が判明https://t.co/Kxe14hm8dY https://t.co/o4rTzwrgiS
03-06 10:18

RT @warotanikki: 【画像】Iカップロリ巨乳天木じゅん、「童貞を殺すセーター」着こなす破壊力が神レベル https://t.co/xMUdPV9Z5g https://t.co/8AKAH1OryQ
03-06 10:15

【画像】今の日本を表したマンガがヤバすぎる… : あじゃじゃしたー https://t.co/yxayHhTWnX
03-06 09:05

【バカッター】ラーメン二郎仙台店「糞三連コンボの客に『2度と来ないでくださいね~』と言ってやったwwwwwwww」 https://t.co/nJaMzbHvNw
03-06 09:02

RT @my_fc1: 朝のNHK、極右のルペンがフランス大統領選でトップを走っていることについてその危険性を報じていた。日本の極右政権である安倍首相の危険性は報じなくていいのか?
03-06 08:58

ゆとり社員「定時に帰らせろ!残業代払え!有給使わせろ!休日は休ませろ!!!」ワイ「ハァ・・・」 https://t.co/vcjDgBBans
03-06 08:36

RT @kmokmos: 安倍首相「憲法改正」前に、疑惑の究明が先!っていうか、まだ首相続けるつもりらしいしw疑惑だらけで、完全にアウトでしょw #クロス
03-06 07:35

続き →

03/05のツイートまとめ 

MAMORU33

悲しい流れだな#オルフェンズ
03-05 17:27

総統閣下は「けものフレンズ」を再視聴することにしました https://t.co/n2o4v01G1M
03-05 08:37

School Days episode12  last グロ無修正因果応報 https://t.co/6gHGms5gQD
03-05 08:06

Zambot 3 OP人類っていらないって痛感させられたな(T-T) https://t.co/aZI1WPA3F0
03-05 07:39

超電磁ロボ コン・バトラーV OPやっぱりこっちだな https://t.co/u2BPshyO8y
03-05 07:36

「コン・バトラーVのテーマ2012ver」パチンコじゃなければw https://t.co/zb54TbdiRv
03-05 07:35

Tiger Mask W ED LQ "KING OF THE WILD"くせになる https://t.co/keCnvhodW7
03-05 07:28

亜人ちゃんは語りたい OP (6話の日下部 変更Ver)以外といいよね https://t.co/xlpstihJTE
03-05 06:12

YUKI 『さよならバイスタンダー』 https://t.co/woTzaYVBYq
03-05 05:14

スターウルフ 青春の旅立ち 高音質 FULL https://t.co/BiIyGgAa6F
03-05 04:45

自己代謝の確認をしよう
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糖質にせよインスリンにせよ少ない量なら修正も簡単ということ
リンク
BMI
500ルールや1800ルール、インスリン総量から求めるのだが
本来、総量なんてカーボをカウントしていなければわかるはずないのだけど?目安だからいいのか。